Äußere Hämorrhoiden: Ursachen, Symptome und wirksame Linderung

Äußere Hämorrhoiden werden durch die Schwellung des Gewebes um den analen und rektalen Bereich verursacht. Äußere Hämorrhoiden können erblich bedingt sein oder durch den Druck verursacht werden, der während der Schwangerschaft auf den unteren Körperbereich ausgeübt wird, durch zu starkes Pressen bei einer Stuhlbewegung oder einen schweren Fall von Durchfall. Ein Zeichen dafür, dass Sie äußere Hämorrhoiden haben könnten, ist die Anwesenheit von hellem Blut im Stuhl. Äußere Hämorrhoiden sind schmerzhaft und jucken. Sie sind selten gefährlich und können leicht behandelt werden, sodass es keinen Grund gibt, die Beschwerden zu ertragen.

Was Sie benötigen

• Eispackung
• Hämorrhoidenmedikament
• Paracetamol

Anweisungen

Schritt 1: Warme Dusche oder Sitzbad nehmen

Tun Sie dies zwei- bis dreimal täglich für 10 Minuten, solange die Hämorrhoiden bestehen.

Schritt 2: Eispackung mit Eis füllen und auf die schmerzende Stelle legen

Die Kälte reduziert die Schwellung.

Schritt 3: Hämorrhoidenmedikament gemäß den Anwendungshinweisen auf der Verpackung verwenden

Schritt 4: Baumwollunterwäsche und andere lockere, nicht reizende Kleidung tragen

Schritt 5: Leichte Mahlzeiten mit Ballaststoffen wie Salaten, Kleie und Vollkornprodukten essen

Trinken Sie mindestens acht Gläser Wasser, Kräutertee oder Saft pro Tag, bis die Hämorrhoiden verschwinden. Sie sollten versuchen, weiche Stuhlgänge zu haben, daher hilft ein Weichmacher.

Schritt 6: Paracetamol bei Beschwerden einnehmen

Nehmen Sie jedoch nichts mit Codein oder anderen Medikamenten, die Verstopfung verursachen können.

Schritt 7: Vorbeugen, dass die Erkrankung wieder auftritt

Indem Sie sich ballaststoffreich, mit viel Obst, komplexen Kohlenhydraten und eiweißreich fettarm ernähren. Bleiben Sie stets ausreichend hydriert.