Home Alternative Medizin Bisse und Stiche Krebs AGB-Behandlungen Zahngesundheit Diät und Ernährung Familiengesundheit Gesundheitsindustrie
|  | Gesundheitswissenschaften >  | AGB-Behandlungen | Chronisches Erschöpfungssyndrom

Was ist die durchschnittliche Erholungszeit für eine gesunde Person?

Durchschnittliche Erholungszeiten nach dem Training:

|Muskelgruppe |Erholungszeit |

|──────────────────────────────────────── ─|─────── ─────────--|

|Brust |24 bis 48 Stunden |

|Schultern |24 bis 48 Stunden |

|Trizeps |24 bis 48 Stunden|

|Bizeps |24 bis 48 Stunden |

|Rücken (Lats) |48 bis 72 Stunden |

|Beine (Quader und hintere Oberschenkelmuskulatur) |48 bis 72 Stunden |

|Kern |24 bis 48 Stunden|

|Ganzkörper |72 bis 96 Stunden |

Chronisches Erschöpfungssyndrom

  1. Wie Verwenden von Krafttraining bei Fibromyalgie eingesetzt

  2. Ursachen für schwere Müdigkeit und Kurzatmigkeit

  3. Übermäßige Müdigkeit Ursachen

  4. Wie Sie sagen, wenn Sie Chronic Fatigue Syndrome

  5. Anzeichen von Müdigkeit

Gesundheitswissenschaften
  1. Gibt es einen Zusammenhang zwischen CFS – chronischem Müdigkeitssyndrom und RSD?
  2. Wie Dehydration verursacht Müdigkeit
  3. Wechseljahre:Sollten Sie mit der Hormonersatztherapie aufhören?
  4. Ist Bettruhe die beste Behandlung für vergrößerte Lymphknoten bei Müdigkeit und Fieber?
  5. Haupthilfsmittel für Müdigkeit
  6. Können Anzeichen der Menopause mit morgendlicher Übelkeit verwechselt werden?

logo

www.alskrankheit.net © Gesundheitswissenschaften