Natürliche Linderung bei Müdigkeit: Kräutermittel erkunden

Wann sollten Sie einen Arzt aufsuchen?

Chronische Müdigkeit sollte von einem Arzt untersucht werden. Es kann ein Symptom einer schweren Krankheit sein. Bestimmte Kräuter können jedoch helfen. Obwohl sie normalerweise vorteilhaft sind, haben einige der unten genannten spezifische Vorsichtsmaßnahmen. Astralagus sollte nicht während einer akuten Infektion oder während der Einnahme von Blutverdünnern verwendet werden. Ginseng kann mit Blutverdünnern interagieren und sollte nicht eingenommen werden, wenn Sie schwanger sind oder stillen. Indigo-Wurzel sollte nicht eingenommen werden, wenn Leber- oder Nierenerkrankungen vorliegen.

Astralagus

Astralagus ist ein Mitglied der Hülsenfrüchtefamilie. Das Kraut wirkt, um ein Immunsystem zu stärken, das durch anhaltende Müdigkeit geschwächt sein könnte.

Olivenblattextrakt

Olivenblätter enthalten ein starkes Antioxidans. Der Extrakt gilt als Immunsystem-stärkend. Er wird von Dr. James R. Privitera, M.D. für Chronisches Fatigue-Syndrom empfohlen. (Siehe Zusätzliche Ressourcen).

Sibirischer Ginseng

Ginseng ist ein Adaptogen, das als Stimulans wirkt, um den Körper in einen optimalen Zustand zurückzuversetzen, der besser in der Lage ist, stressigen Bedingungen standzuhalten. Dieser Stress verschlimmert oft die Müdigkeit.

Wilder Indigo-Wurzel

Diese Pflanze ist einjährige in Nordamerika wachsend. Eingeborene Indianer verwendeten sie für viele Störungen. Kräuterärzte empfehlen sie bei Chronischem Fatigue-Syndrom.

Warnung

Die Informationen in diesem Artikel sind nicht dazu gedacht, irgendeine Krankheit zu behandeln, zu diagnostizieren, zu empfehlen oder zu heilen. Bestimmte Kräuter und ganzheitliche Heilmittel sind möglicherweise nicht ratsam, wenn Sie schwanger sind oder stillen, und sollten vor der Verwendung von einem Arzt genehmigt werden.