Hoher Cholesterinspiegel: Behandlungsoptionen und Management

Statine

Eine der ersten Behandlungslinien bei hohem Cholesterinspiegel sind Medikamente namens Statine, wie Lipitor und Crestor. Statine wirken, indem sie die Substanzen in Ihrer Leber blockieren, die Cholesterin bilden. Infolgedessen zieht die Leber anstatt mehr Cholesterin zu produzieren, Cholesterin aus Ihrem Blutkreislauf. Dies hilft, Ihre Gesamtcholesterinwerte zu senken.

Hemmer

Cholesterinresorptionshemmer sind eine weitere häufige Form der Behandlung für Personen, die unter hohem Cholesterinspiegel leiden. Dazu gehören Medikamente wie Zetia. Cholesterinresorptionshemmer arbeiten mit dem Dünndarm. Normalerweise resorbiert der Dünndarm Cholesterin aus den Nahrungsmitteln, die Sie essen. Cholesterinhemmer wirken, indem sie die Fähigkeit des Dünndarms blockieren, diätetisches Cholesterin aus den Nahrungsmitteln, die Sie essen, aufzunehmen. Dies senkt die Menge an Cholesterin in Ihrem Körper.

Harz

Gallensäure-bindende Harze umfassen die Medikamente Questran, Welchol und Colestid. Damit die Leber Gallensäuren bilden kann, benötigt sie Cholesterin. Gallensäure-bindende Harze wirken, indem sie sich an Gallensäuren binden und die Leber dazu bringen, zusätzliches Cholesterin zur Bildung von mehr Galle zu verwenden, wodurch der Gesamtcholesterinspiegel im Körper gesenkt wird.

Bewegung/Gewichtsverlust

Einer der wichtigsten Ergänzungen zu jedem Behandlungsplan bei hohem Cholesterinspiegel ist Bewegung. Laut der Mayo Clinic kann Bewegung von 30 bis 60 Minuten täglich den Cholesterinspiegel signifikant senken. Bewegung hilft auch beim Abnehmen, was ebenfalls Ihren Gesamtcholesterinspiegel senken kann.

Ernährung

Eine gesunde Ernährung hilft ebenfalls, den Cholesterinspiegel zu senken. Der Verzicht auf Trans-Fette und der Verzehr mehr gesünderer einfach ungesättigter Fette können helfen, Ihre Cholesterinwerte zu senken. Auch das Hinzufügen von Ballaststoffen aus Vollkornprodukten und frischem Obst und Gemüse hilft, die Blutgefäße und das Herz sauber und gesund zu halten, während gleichzeitig Ihrem Körper hilft, die Menge an Cholesterinablagerungen im Blutkreislauf zu reduzieren. Alkohol nur in Maßen zu trinken, kann ebenfalls helfen, den Blutcholesterinspiegel zu senken.