LDL-Cholesterin bei Kindern verstehen: Ursachen und Prävention

Ein häufiges Missverständnis ist, dass hohes Cholesterin nur Erwachsene betrifft. Allerdings hat die Forschung gezeigt, dass hohes Cholesterin bereits im Kindesalter auftreten kann. Die Gründe für Cholesterinprobleme, die vom „schlechten“ oder niedrigdichten Lipoprotein (LDL)-Cholesterin herrühren, können mit Übergewicht, zu wenig Bewegung, schlechten Ernährungswahlen und Genetik in Verbindung gebracht werden. Allerdings gibt es Möglichkeiten, das „schlechte“ Cholesterin daran zu hindern, zu einem noch schlimmeren gesundheitlichen Szenario in der Zukunft zu führen.

Die Fakten

• Cholesterin, das von der Leber produziert wird, ist ein Lipid (Fett), das der Körper produziert, um Hormone und Zellmembranen zu bilden. Ein gesunder Körper kann von der Menge an Cholesterin leben, die der Körper produziert, was typischerweise 1.000 Milligramm täglich beträgt. Anderes Cholesterin kommt aus verzehrbaren Lebensmitteln, die tierische Nebenprodukte sind.
• Sämtliches Cholesterin, das durch unseren Blutkreislauf strömt und sich mit Proteinen vermischt, deren Mischung als Lipoproteine bezeichnet wird. Es gibt niedrigdichte Lipoproteine und hochdichte Lipoproteine, wobei erstere der Schwerpunkt der Diskussion sind. LDLs sind die wichtigsten Cholesterintransporteure. Zu viele LDLs im Blut führen zu Ablagerungen in den Arterien, die mit dem Gehirn und dem Herzen verbunden sind. Die LDL-Ablagerungen in den Arterien entwickeln Plaque, was zu blockierten oder eingeschränkten Blutgefäßen führen kann.
• Derzeit liegt der akzeptable LDL-Cholesterinbereich für Kinder im Alter von 2 bis 18 Jahren unter 110 mg/dL, laut dem National Cholesterol Education Program. Der „grenzwertige“ Bereich ist 110 bis 129 mg/dL, und alles über 130 mg/dL wird als hoch angesehen.

Bedeutung

• Hohe LDL-Cholesterinwerte bei Kindern anzusprechen, könnte einen zukünftigen Schlaganfall, Arteriosklerose (Arterienverhärtung) oder den Beginn von Herzkrankheiten verhindern. Aufgrund der möglichen fortlaufenden Exposition von Kindern gegenüber Rauchen, ihrer minimalen Bewegung und dem Problem der Kindheitsadipositas können ihre LDL-Werte nicht ignoriert werden.

Identifizierung

• Übergewichtige Kinder haben ein höheres Risiko für hohe LDL-Cholesterinwerte, besonders wenn diese Kinder auch inaktiv sind und sich nicht regelmäßig bewegen. Genetik kann ebenfalls eine Rolle bei der Bestimmung spielen, welche Kinder eher mit Cholesterinproblemen im Zusammenhang mit hohem LDL zu kämpfen haben würden. Zum Beispiel sind Kinder mit einer Familiengeschichte von Herz-Kreislauf-Erkrankungen vor dem 55. Lebensjahr bei Männern und 65 bei Frauen einem erhöhten Risiko ausgesetzt. Zusätzlich setzt das Vorhandensein von Eltern mit einem Gesamtcholesterin von 240 mg/dL oder höher das Kind einem größeren Risiko aus. Risikofaktoren, die sich auf die Eltern auswirken, umfassen Diabetes, Bluthochdruck und Zigarettenrauchen, all dies kann zu cholesterinbedingten Hindernissen führen.

Überlegungen

• Wenn Kinder problematische Cholesterinwerte haben, ist es wichtig, dass Eltern und Ärzte zusammenarbeiten, um Lösungen zur Senkung des Risikos der Kinder für Herzkrankheiten in der Zukunft zu bestimmen.
• Speziell für Kinder, die einem Risiko für hohes Cholesterin ausgesetzt sind, empfehlen Empfehlungen Untersuchungen bereits ab dem 2. Lebensjahr und spätestens bis zum 10. Lebensjahr. Wenn Kinder einen LDL-Cholesterinwert von 170 mg/dL oder höher haben, ist eine Ernährungsberatung dringend empfohlen, um Wege zu finden, zusätzliches Fett und Cholesterin in der Ernährung zu reduzieren, während mehr Aktivität in das Leben des Kindes eingebaut wird.
• Wenn die LDL-Werte 190 mg/dL übersteigen, kann ein Arzt Medikamente für Kinder im Alter von 8 Jahren und älter verschreiben, besonders wenn Ernährung und Bewegung keine signifikante Veränderung gebracht haben. Das Medikament der Wahl ist oft ein Statin oder cholesterinsenkendes Medikament.
• Insgesamt wird Eltern geraten, die Cholesterinwerte ihrer Kinder im Auge zu behalten. Überwachen Sie diese Werte, indem Sie Kinder mindestens jährlich untersuchen lassen. Dies wird noch bedeutender, wenn es eine bestehende Familiengeschichte von Cholesterin oder Herzkrankheiten gibt.

Prävention

• Die richtige Ernährung zur Kontrolle der LDL-Werte bei Kindern umfasst eine starke Konzentration auf Obst, Vollkornprodukte und Gemüse. Fleisch sollte mager sein. Fisch wird dringend empfohlen. Entscheiden Sie sich für fettarme Milchprodukte. Versuchen Sie, zuckerhaltige Getränke zu begrenzen.