Hohes Cholesterin und die damit verbundenen Gesundheitsrisiken sind zu einem großen Gesundheitsproblem bei Frauen geworden. Frauen sind anfälliger dafür, während der Schwangerschaft und der Wechseljahre ein hohes Cholesterin zu entwickeln, aber im Gegensatz zu vielen medizinischen Erkrankungen zeigt hohes Cholesterin bei Frauen keine sichtbaren Symptome. Daher sollten die Cholesterinwerte häufig von Ihrem Arzt überwacht werden.
Bedeutung
- Cholesterin ist eine gummiartige Substanz, die von Ihrer Leber produziert wird. Es kann auch durch die Lebensmittel, die Sie essen, in Ihr System eingeführt werden. Die Menge an Cholesterin, die von der Leber eines Individuums produziert wird, basiert auf Dingen wie Ernährung, Bewegung, Alter, Geschlecht, Gewicht und Genetik. Wenn Ihre Cholesterinwerte ein bestimmtes Niveau erreichen, werden Sie wahrscheinlich ernsthafte gesundheitliche Komplikationen erleben, einschließlich Herzkrankheiten.
Risikofaktoren bei Frauen
- Es gibt zwei verschiedene Kategorien von Risikofaktoren, wenn es um den Cholesterinspiegel einer Frau geht: kontrollierbare und unkontrollierbare. Die kontrollierbaren Faktoren sind Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um gesunde Cholesterinwerte aufrechtzuerhalten. Diese Faktoren umfassen Ernährung, Gewicht, körperliche Aktivität und andere. Andererseits sind unkontrollierbare Risikofaktoren Eigenschaften, die Menschen besitzen und die sie anfälliger für höhere Cholesterinwerte machen. Unkontrollierbare Risikofaktoren umfassen Alter, Geschlecht und Genetik.
Arten
- Cholesterin wird allgemein als eine von zwei Arten bezeichnet: LDL oder HDL. Es ist wichtig zu beachten, dass LDL (Low-Density-Lipoproteine) und HDL (High-Density-Lipoproteine) nicht das eigentliche Cholesterin sind, sondern vielmehr die Partikel, die als Träger von Cholesterin wirken. Diese Lipoproteine haben jeweils eine unterschiedliche Funktion. LDL-Partikel sind dafür verantwortlich, Cholesterinpartikel zu sammeln und in den Blutkreislauf zu tragen. Gesundheitskomplikationen beginnen zu entstehen, wenn die LDL-Träger an Arterien und Blutgefäßen haften und eine verhärtete Plaque bilden, die den Blutfluss einschränken kann. Es ist die Aufgabe der High-Density-Lipoproteine (HDL), das Cholesterin im Blutkreislauf zu sammeln und es zurück zur Leber zu bringen, um es aus dem Körper zu entfernen. Hohe HDL-Werte sind wünschenswert, während hohe LDL-Werte zu Gesundheitsrisiken führen.
Hormone und Cholesterin bei Frauen
- Das weibliche Hormon Östrogen kann dazu führen, dass Frauen höhere HDL-Werte haben. Wenn eine Frau die Wechseljahre durchmacht, sinken ihre Östrogenwerte signifikant, was dazu führt, dass sich ihre HDL-Werte proportional verringern. Eine Reduktion von HDL, dem „guten“ Cholesterin, führt zu einem viel höheren Risiko, gesundheitliche Komplikationen wie Herzinfarkte zu entwickeln.
Cholesterin in Verbindung mit Brustkrebs
- Ein Artikel aus dem Jahr 2004 im U.S. News & World Report sagte, dass Studien einen Zusammenhang zwischen HDL-Werten und Brustkrebs bei Frauen gezeigt haben. Nachdem Forscher in Norwegen fast 38.000 Frauen über mehrere Jahre verfolgt hatten, fanden sie heraus, dass Frauen mit niedrigeren HDL-Werten mindestens 25-mal häufiger Brustkrebs hatten als Frauen mit höheren HDL-Werten.
Prävention/Lösung
- Es gibt mehrere Möglichkeiten, einen gesunden Cholesterinspiegel aufrechtzuerhalten. Eine gesunde Ernährung ist der erste Ort, um zu beginnen. Die Centers for Disease Control and Prevention behaupten, dass die meisten Fälle von hohem Cholesterin verhindert werden können, indem eine gesunde Ernährung in Ihr tägliches Leben implementiert wird. Eine Zunahme der körperlichen Aktivität (Bewegung) wird ebenfalls positive Auswirkungen auf Ihren Cholesterinspiegel haben. Wenn Sie aufgrund von unkontrollierbaren Faktoren wie Genetik hohes Cholesterin hat, gibt es eine Vielzahl von cholesterinsenkenden Medikamenten, die Ihr Arzt verschreiben kann, um es zu kontrollieren.
