Blutdruck & Cholesterin: Den Zusammenhang für die Herzgesundheit verstehen

Cholesterin und Blutdruck

Cholesterin und Blutdruck sind seit langem ein Untersuchungsgegenstand in der medizinischen Wissenschaft, und der Zusammenhang zwischen beiden wurde in den letzten Jahren viel deutlicher gemacht. Das Verständnis der Beziehung zwischen beiden wird Ihnen helfen, gesündere Entscheidungen zu treffen und Ihr Herz zu schützen.

Merkmale

Cholesterin besteht aus Fett aus Nahrungsquellen, das sich in unserem Blut sammelt und sich mit Proteinen verbindet, um Verbindungen zu bilden, die Lipoproteine genannt werden. Blutdruck bezieht sich auf die Geschwindigkeit, mit der Blut durch Venen und Arterien fließt.

Arten

Low-Density-Lipoproteine (LDLs) lagern sich an den Wänden von Arterien ab, verengen diese und zwingen das Herz, härter zu arbeiten, um Blut durch das Kreislaufsystem zu pumpen. High-Density-Lipoproteine (HDLs) werden als die „gute“ Form von Cholesterin bezeichnet, weil sie Fettablagerungen wegtransportieren, die sich an den Wänden von Blutgefäßen aufbauen.

Wirkungen

Wenn Arterien aufgrund von Plaqueansammlungen in den Blutgefäßen verengt wurden, benötigt das Herz mehr Aufwand, um Blut durch diese Arterien zu pumpen. Dies wiederum erhöht den Blutdruck einer Person, und das ist der Grund, warum hohe Cholesterinwerte tendenziell bei Personen mit Bluthochdruck gefunden werden.

Gefahren

Bluthochdruck ist der medizinische Begriff für hohen Blutdruck und setzt Personen einem ernsthaften Risiko aus, andere medizinische Erkrankungen zu entwickeln. Herzerkrankungen sind eine chronische Erkrankung, bei der die Blutgefäße einer Person mit Cholesterinablagerungen überschwemmt wurden. Dies setzt sie einem hohen Risiko für Herzinfarkte oder Blutgerinnsel aus, die zu einem Schlaganfall führen.

Überlegungen

Eine der besten Möglichkeiten, Ihren Blutdruck und Ihr Cholesterin auf einem gesunden Niveau zu halten, ist regelmäßige Bewegung und eine cholesterinarme Ernährung. Für Personen, die bereits Bluthochdruck oder hohes Cholesterin haben, hat sich eine neue Klasse von verschreibungspflichtigen Medikamenten, sogenannte Statine, als wirksam erwiesen, um beide Werte zu senken.