Wie Relief Tipps von Hallux Valgus Schmerzen

Ein Hallux valgus ist ein Bereich, der Erweiterung der innere Teil des Gelenk an der Basis der Großzehe . Welche stellt zusätzliche Knochenbildung , oft in Kombination mit einer Fehlstellung der großen Zehe. Die erweiterte Gelenk an der Basis der Großzehe kann sich entzünden mit Rötung , Zärtlichkeit und Schmerz werden . Hier sind einige Möglichkeiten , um schnelle Linderung von Schmerzen Ballen . Anleitung
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Tragen Sie weiche Schuhe. Diese fühlen sich besser auf Ihre Zehen und Ballen und halten , wodurch Sie ständig Schmerzen.
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Genießen Sie Ihre Füße im warmen Wasser. Ein warmes Wasser einweichen, wird dazu beitragen, schnelle, aber vorübergehende Befreiung von vielen Fuß- Beschwerden, einschließlich Ballen . Ein Whirlpool oder Whirlpool genießen wird auch helfen.
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Rub Schmerzlinderung Sahne auf dem Ballen und Umgebung. Dies wird helfen, die Schmerzen schnell lindern.
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Gönnen Sie sich eine gute Fußmassage. Seien Sie sanft um den Ballen , sondern verwenden eine Kreisbewegung .
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Over the counter Schmerzmittel helfen auch. Anti- Entzündung Medikamente wie Aspirin, Ibuprofen und Naproxen, kann helfen, Entzündungen sowie Schmerzen zu lindern.
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Versuchen Sie, ein Cold-Pack zu sehen, ob diese Erleichterung bietet auch.