Ballenlinderung: Ursachen, Symptome & Behandlungsmöglichkeiten

Unsere Füße stecken viel ein. Vom Tragen unbequemer Schuhe bis zu stundenlangem Stehen und Gehen – wenn unsere Füße schmerzen, merken wir es schnell. Ballen sind ein häufiges und schmerzhaftes Fußproblem. Ein Ballen ist eine Beule, die sich an der Seite der großen Zehe bildet. Ballen können durch das Tragen von High Heels oder unbequemen Schuhe, eine Fußverletzung, Arthritis oder sie können vererbt sein. Während ein Ballen wächst, drückt er die große Zehe auf die zweite Zehe, wodurch sich die Knochen im Fuß neu ausrichten und die charakteristische Beule an der Außenseite der großen Zehe entsteht.

Anleitung

1. Einen Termin mit einem Arzt vereinbaren, um den Fuß untersuchen zu lassen

Wenn der Ballen so schmerzhaft ist, dass er die täglichen Aktivitäten beeinträchtigt, ist das beste Mittel, einen Arzt aufzusuchen. Ein Hausarzt oder ein Podologe (Fußarzt) kann den Fuß untersuchen, um den Schweregrad des Ballens zu bestimmen. Sie werden eine körperliche Untersuchung durchführen und ein Röntgenbild des Fußes machen. Wenn der Ballen schwerwiegend genug ist, empfehlen sie möglicherweise eine Operation, um ihn zu beheben. Eine Operation ist die einzige Methode, um einen Ballen vollständig zu entfernen. Wenn keine Operation empfohlen wird, gibt es andere Methoden zur Behandlung des Ballens.

2. Tragen Sie bequeme Schuhe

Um den Druck auf den Ballen zu lindern und ein Fortschreiten zu verhindern, wechseln Sie zu Schuhen, die ausreichend Platz bieten und bequem zum Gehen und Stehen sind. Meiden Sie High Heels oder Schuhe, die die Zehen zusammendrängen. Ballenschmerzen können auch durch die Verwendung von Schuheinlagen gelindert werden. Rezeptfreie Schuheinlagen können wirken, und wenn nicht, kann ein Arzt spezielle Einlagen verschreiben.

3. Nehmen Sie ein Schmerzmittel

Ballen können dazu führen, dass das Gewebe um die große Zehe anschwillt und allgemeine Beschwerden verursachen. Versuchen Sie ein rezeptfreies entzündungshemmendes Medikament wie Ibuprofen, um die Schmerzen zu reduzieren. In einigen Fällen kann ein Arzt auch Kortison-Spritzen verschreiben.

4. Versuchen Sie zusätzliche Hausmittel

Ballen können durch Eispackungen gelindert werden, besonders nach Aktivitäten. Spezielle Polster, die speziell für Ballen entwickelt wurden, finden Sie auch in Drogerien. Tapen ist ein weiteres Hausmittel, das bei Ballen helfen kann. Bitten Sie einen Arzt oder anderen medizinischen Fachmann, Ihnen die richtige Art und Weise zu zeigen, den Fuß zu tapen, um ihn in eine normalere Position auszurichten.