Schwere Ballen: Ursachen, Behandlungsoptionen & Schmerzlinderung

Ein Ballen (oder Hallux valgus) ist eine Beule am Gelenk an der Basis der großen Zehe, normalerweise verursacht durch jahrelangen Druck auf das Gelenk aufgrund von schlechten Gehmechaniken wie Überpronation (zu starkes Einrollen des Fußes nach innen). Diese knöchernen Vorsprünge können auch durch enge Schuhe oder durch eine Verletzung verursacht werden.

Ursachen und Komplikationen

• Ballen verursachen, dass sich die große Zehe zu den anderen Zehen hin krümmt, und da das Körpergewicht bei jedem Schritt auf dem Großzehengelenk lastet, können Ballen schrecklich schmerzhaft sein. Manchmal wird dieser Schmerz mit Gicht oder Arthrose verwechselt. Ballen können eine deformierte Knochenbildung und eine Entzündung einer Bursa (Bursitis) umfassen.

Ballen neigen dazu, in Familien vorzukommen (oder zu humpeln) aufgrund der Vererbung von Fußtypen und schlechter Lehren in richtiger Fußpflege.

Ballen können auch an der gegenüberliegenden Seite des Fußes auftreten, an der kleinen Zehe, aber diese sind seltener. Sie werden oft Schneiderballen oder Ballenett genannt.

Schwere Ballenprobleme, insbesondere bei Kindern, sollten von einem Podologen oder Allgemeinmediziner untersucht werden.

Hausbehandlung

• Es gibt einige Möglichkeiten, die Schmerzen durch Behandlung des Ballens zu Hause zu lindern. Sie umfassen:

1) Polstern Sie ihn
Nichtmedikamentöse selbstklebende Ballenpolster und Moleskin mit Polsterung sind im Fußpflegebereich von Drogerien erhältlich. Diese können einige der Belastung des Gelenks sowie die Reibung lindern, die durch das vergrößerte Gelenk entsteht, das gegen den Schuh reibt.

2) Beruhigen Sie ihn
Eispackungen können eine gute Menge an Linderung bringen. Mehrmals täglich anwenden.

3) Kleiden Sie ihn
Die American Podiatric Medical Association empfiehlt, Schuhe mit Absätzen von mehr als 2 Zoll Höhe zu vermeiden und Schuhe mit einer breiten und tiefen Zehenbox zu tragen. Aber das bedeutet nicht Clownschuhe: Ein altmodisches Schuhgeschäft mit Verkäufern, die das klassische Brannock-Gerät verwenden, wäre ein guter Ort, um die richtige Passform zu bekommen. Außerdem könnte ein Schuhmacher in der Lage sein, die Zehenbox Ihrer aktuellen Schuhe zu dehnen, um eine bessere Passform zu erreichen.

4) Medikamentieren Sie ihn
Ibuprofen, Aspirin, Naproxen und andere nichtsteroidale Antirheumatika (NSAR) können die Schmerzen lindern. Aber diese heilen den Zustand nicht oder verhindern, dass er schlimmer wird.

5) Schützen Sie ihn
Orthesen sind ebenfalls erhältlich – dies sind Schuheinlagen, die Ihnen einen gesünderen Schritt geben. Sie können einige der Schmerzen lindern und verhindern, dass der Ballen schlimmer wird.

Medizinische Behandlung

• Wenn diese Schritte keine Linderung bringen, wird Ihr Gesundheitsfachmann einen Behandlungsplan empfehlen. Dies kann Folgendes umfassen:

1) Tapen
Der Fuß wird mit Tape umwickelt, um ihn in eine gute Gehposition zu halten, um Stress zu lindern und weitere Verletzungen zu verhindern. Der Fuß kann auch gesplintet werden, um die Zehe geradezurichten.

2) Medikamente
Verschreibungspflichtige entzündungshemmende Medikamente oder Kortisonspritzen können empfohlen werden, um eine entzündete Bursa zu beruhigen und Schmerzen zu reduzieren.

3) Physiotherapie
Dies umfasst das Dehnen der Zehe und Fußübungen, die darauf ausgelegt sind, die Fußmuskulatur zu stärken und die Flexibilität zu erhalten. Ein Podologe oder Physiotherapeut kann richtige Techniken demonstrieren.

4) Ultraschalltherapie
Wie bei Arthritis können die hochenergetischen Schallwellen verwendet werden, um die Schmerzen von Ballen zu lindern.

Chirurgische Behandlung

• Wenn andere Behandlungen den Zustand nicht verbessern, hat ein podiatrischer oder orthopädischer Chirurg mehrere chirurgische Optionen, um den Zustand zu korrigieren. Dazu gehören:
  1) Entfernen des Knochenklumpens;
  2) Durchtrennen des Knochens und Neuausrichten der großen Zehe (Osteotomie), und Fixieren der Knochen während der Heilung mit Drähten oder Pins; und
  3) Versteifung eines Knochengelenks in der Mitte des Fußes mit Schrauben, um einen hartnäckigen Ballen zu korrigieren und die Instabilität zu korrigieren, die ihn zuerst verursacht hat.

  Eine Operation wird normalerweise ambulant durchgeführt. Nach der Operation muss der Patient einen postoperativen Schuh oder Stiefel tragen, um den Fuß während der Heilung an Ort und Stelle zu halten; dies kann zwischen drei und sechs Wochen dauern. Krücken können empfohlen werden. Der Chirurg wird seine Patientin wahrscheinlich warnen, dass das zugrunde liegende Problem, das den Ballen zuerst verursacht hat – normalerweise schlechte Fußmechanik – behandelt werden muss, und dass Aktivitäten, die Kraft auf das Gelenk ausüben, wie Joggen, ausgesetzt werden müssen.