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Häufiges Tragen von High Heels kann Fußschmerzen und andere Probleme wie Hallux valgus, Hühneraugen, Hühneraugen und Hammerzehen verursachen. Eine von der American Podiatric Medical Association durchgeführte Umfrage ergab, dass 73 Prozent der Frauen ein Fußproblem im Zusammenhang mit den Schuhen haben, die sie tragen. Frauen, die High Heels tragen, müssen Vorsichtsmaßnahmen treffen sowie Probleme frühzeitig erkennen und behandeln, um nicht nur Hühneraugen, sondern auch andere Probleme im Zusammenhang mit dem Tragen von High Heels zu vermeiden.
Hühneraugen, auch Heloma genannt, sind dicke, verhärtete Hautschichten, die sich aufgrund von Druck und etwas Reibung bilden. Ein Hühnerauge ist eine erhabene Beule und ist normalerweise konisch oder kreisförmig geformt und bildet sich als eine Möglichkeit für die Haut, sich selbst zu schützen. Hühneraugen können Beschwerden verursachen und können manchmal schmerzhaft sein, wenn Druck auf sie ausgeübt wird. Hühneraugen werden manchmal durch trockene, schuppige, wachsige, zarte oder durchscheinende Haut charakterisiert.
Hühneraugen entwickeln sich oft an Teilen des Fußes wie der Sohle oder dem „Ball“ des Fußes, außerhalb der kleinen oder „kleinen“ Zehe und zwischen den Zehen. Hühneraugen, die zwischen den Zehen gefunden werden, werden manchmal als „weiche Hühneraugen“ bezeichnet, um sie von den häufigeren „harten Hühneraugen“ an anderen Orten zu unterscheiden. Hühneraugen können auch an den Händen aufgrund der Verwendung von Handwerkzeugen wie Gartengeräten gefunden werden, zum Beispiel.
Hühneraugen entwickeln sich normalerweise, wenn Sie enge Schuhe tragen, die die natürliche Form Ihres Fußes einschränken und Schmerzen verursachen. Laut dem Podologen Stuart Mogul, DPM, kann Schmerz sofort zu Schäden eskalieren, wenn High Heels getragen werden. Abgesehen davon, dass der Fuß eingeschränkt wird, verursachen High Heels auch Hühneraugen und Hornhaut und erhöhen das Gewicht auf dem eingeschränkten Bereich, sodass Ihre Zehen nicht nur gequetscht werden, sondern Sie auch Druck mit Ihrem Gewicht auf sie ausüben. Das Tragen von High Heels kann auch Hallux valgus verschlimmern, Ihr Risiko für Ermüdungsbrüche und Osteoarthritis in den Füßen erhöhen und Probleme und Schmerzen verstärken.
Laut der American Podiatric Association können Sie die Chancen, Hühneraugen zu entwickeln, verringern, indem Sie Ihre Füße schützen. Eine Möglichkeit ist, die am besten sitzenden und bequemsten High Heels zu tragen. Absätze sollten schmal und eng, aber nicht zu eng sein. High Heels sollten auch gut gepolstert sein, indem Sie eine Einlegesohle für den ganzen Schuh oder Silikonpads verwenden. Absätze sollten auch dicker sein, um eine bessere Balance zu bieten, und sie können auch helfen, den Druck zu lindern, indem sie das Gewicht auf Ihrem Fuß gleichmäßiger verteilen und daher das Rutschen, die Reibung und den Druck verringern. Hühneraugen zwischen den Zehen können verhindert werden, indem Sie Polster zwischen den Zehen verwenden. Wenn Sie bereits Hühneraugen an Ihren Zehen haben, ist die beste Lösung, offene High Heels zu tragen, um zu verhindern, dass die Oberseite Ihrer Zehen an etwas reibt, wie es bei geschlossenen Schuhen der Fall wäre.
Wenn das Vermeiden des Tragens von schlecht sitzenden High Heels und das Verwenden von Schutzpads und Einlagen nicht hilft, das Erscheinungsbild von Hühneraugen zu reduzieren, können medizinische Behandlungen helfen. Behandlungen für Hühneraugen umfassen die Verwendung von Schaumstoffpads mit Löchern in der Mitte, um den Druck um das Hühnerauge herum umzuverteilen, das Beschneiden des Hühneraugens mit einem Skalpell, das Auftragen von Salicylsäure auf das Hühnerauge, das Auftragen von Antibiotika-Medikament, um das Infektionsrisiko zu verringern, oder eine Operation zur Korrektur der Ausrichtung des Knochens, der das Problem verursacht.
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