Unregelmäßige Perioden verstehen: Zykluslänge, Dauer und starke Blutungen

Normale Menstruationszyklen reichen von 21 bis 35 Tagen, wobei die Blutung typischerweise 3 bis 7 Tage dauert. Ein durchgehend 32-tägiger Zyklus liegt im Normalbereich. Allerdings wird eine Blutung, die 10 Tage dauert, als verlängert (Menorrhagie) betrachtet, und eine Periode, die 7 Tage später als erwartet beginnt, gilt als verspätete Periode (Oligomenorrhö, wenn wiederkehrend).

Wichtige Definitionen

• Normaler Zyklus: 21–35 Tage
• Normale Dauer: 3–7 Tage
• Verlängerte Blutung: >7 Tage
• Starke Blutung: Ein Binden/Tampon alle 1–2 Stunden durchweichen, große Gerinnsel ausscheiden
• Unregelmäßiger Zyklus: Variation >7–9 Tage zwischen den Zyklen

Wann Sie einen Gesundheitsdienstleister aufsuchen sollten

Suchen Sie eine Abklärung auf, wenn Sie Folgendes erleben:

• Zyklen durchgehend kürzer als 21 Tage oder länger als 35 Tage
• Blutungen, die länger als 7 Tage dauern
• Starke Blutungen, die die täglichen Aktivitäten beeinträchtigen
• Blutungen zwischen den Perioden oder nach dem Geschlechtsverkehr
• Starke Menstruationsschmerzen (Dysmenorrhö)
• Ausbleiben der Perioden für >90 Tage (wenn nicht schwanger)

Ursachen von Unregelmäßigkeiten umfassen hormonelle Ungleichgewichte (PCOS, Schilddrüsenerkrankungen), Uterusmyome oder -polypen, Endometriose, Stress, Gewichtsveränderungen und bestimmte Medikamente. Ein Gesundheitsfachmann kann entsprechende Tests durchführen und eine Behandlung empfehlen.