Niedriger Blut-Sauerstoff, auch Hypoxämie genannt, ist ein Zustand, bei dem der Sauerstoffgehalt im arteriellen Blut unter ein normales Niveau fällt, das laut der Mayo Clinic zwischen 95 und 100 Prozent Sättigung liegen sollte. Wenn der Blut-Sauerstoff auf 85 bis 90 Prozent absinkt, stellen Ihre Zellen ihre normale Funktion ein, was die Funktion Ihrer Organe und Gewebe stört. Wenn dies geschieht, beginnen Sie unweigerlich, bestimmte Anzeichen und Symptome dieses Sauerstoffmangels im Blut zu zeigen.
Bei niedrigem Blut-Sauerstoff beginnen Sie, unter Atemnot zu leiden. Dieses Symptom kann anfangs allmählich beginnen, als kaum wahrnehmbare Veränderung Ihrer Atmung, die Sie besonders bei körperlicher Anstrengung stärker spürt. Aber wenn Ihre Blut-Sauerstoffsättigung sinkt, wird diese Atemnot immer ausgeprägter und beeinträchtigt Sie sogar in Ruhephasen.
Da niedriger Blut-Sauerstoff Ihre Organe im Wesentlichen Sauerstoff entzieht, können Sie unter Müdigkeit leiden. Wie das Symptom der Atemstörung tritt auch dieser Indikator typischerweise langsam auf. Sie fühlen sich anfangs vielleicht ein wenig müder als normal. Dies kann sich zu Müdigkeit entwickeln, bis Sie sich schließlich erschöpft oder abgespannt fühlen. Manchmal, wenn Ihre Blut-Sauerstoffsättigung ziemlich schnell abfällt, trifft Sie diese Müdigkeit plötzlich und unerwartet.
Wenn Ihre Blut-Sauerstoffsättigung sinkt, gelangt unvermeidlich weniger Sauerstoff in Ihr Gehirn. Wenn dies geschieht, werden bestimmte kognitive Funktionen beeinträchtigt, und Sie können unter intermittierenden Episoden von Verwirrung, Unsicherheit oder sogar Desorientierung leiden. Es hängt alles davon ab, wie Ihr Gehirn auf diese Entzugserscheinung reagiert.
Bei manchen Menschen löst niedriger Blut-Sauerstoff auch regelmäßige Kopfschmerzen aus. Normalerweise gehen diesen Kopfschmerzen andere Symptome wie Atemnot, Müdigkeit oder Verwirrung voraus. Sehr selten entwickelt sich dieses Symptom völlig isoliert. Es sollte auch erwähnt werden, dass Kopfschmerzen aufgrund von niedrigem Blut-Sauerstoff auf entzündungshemmende Medikamente wie Ibuprofen und Paracetamol ansprechen, genau wie jede andere Kopfschmerzart, aber diese Medikamente beheben nicht Ihre Blut-Sauerstoffsättigung, sondern nur dieses Symptom von niedrigem Blut-Sauerstoff.
Wenn Sie diese Symptome bemerken, sollten Sie sofort einen Arzt kontaktieren, da der niedrige Blut-Sauerstoff selbst ein Symptom einer ernsthaften Erkrankung sein könnte, wie einer chronisch obstruktiven Lungenerkrankung (Lungenemphysem oder chronische Bronchitis), einer Lungenerkrankung, einer Herzerkrankung oder nicht diagnostiziertem Asthma.

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