Wann beginnt Ihre Periode? Zählung ab erstem Vollbluten

Der erste Tag Ihres Menstruationszyklus wird als der erste Tag des starken roten oder braunen Blutflusses definiert – nicht leichte Schmierblutungen. Beginnen Sie mit der Zählung ab dem Tag, an dem der starke Fluss beginnt. Dies ist der Standard, den Gesundheitsdienstleister für die Zyklusverfolgung, Fruchtbarkeitsbewusstsein und klinische Einschätzungen verwenden.

Leichte braune Schmierblutungen vor dem starken Fluss gelten als prämenstruelle Schmierblutungen und zählen nicht als Tag 1.