Proteine bestehen aus Aminosäuren und sind essentielle Nährstoffe für den Körper. Proteine werden für das Wachstum, die Erhaltung und die Reparatur von Zellen benötigt. Sie sind im gesamten Körper in Muskeln, Geweben, Organen und Blut zu finden. Es ist wichtig, einen gesunden Proteinspiegel im Blut aufrechtzuerhalten, und Veränderungen dieses Spiegels können auf eine Vielzahl von Zuständen hinweisen.
Blutprotein
- Das Hauptprotein im Blut ist Albumin, das in der Leber produziert wird. Albumin ist eine wichtige metabolische Komponente. Es ist ein starkes Antioxidans, was bedeutet, dass es hilft, oxidativen Schäden an Geweben vorzubeugen oder sie zu reparieren. Es hilft auch, Vitamine, Mineralien und Hormone zu transportieren, um sie im gesamten Körper zu verteilen. Albumin reguliert auch das Wasser in den Geweben. Albumin bindet an giftige Substanzen und Abfall im Blut, um sie zu eliminieren.
Obwohl der Proteinspiegel im Blut keine Krankheit bestimmt, kann er die Anwesenheit einer Grunderkrankung anzeigen.
Grunderkrankungen
- Eine der häufigsten Erkrankungen, die zu niedrigem Blutprotein führen, ist das Nephrotische Syndrom. Das Nephrotische Syndrom ist eine Gruppe von Symptomen, darunter niedriges Blutprotein, Protein im Urin, Schwellung und hohes Cholesterin. Das Nephrotische Syndrom wird durch eine Vielzahl von Krankheiten verursacht, die die Nieren schädigen.
Niedrige Proteinspiegel können auch auf Lebererkrankungen, Mangelernährung und Verdauungsstörungen wie Zöliakie und chronisch entzündliche Darmerkrankungen hindeuten.
Proteine im Urin
- Es gibt mehrere Erkrankungen, die zu überschüssigem Protein im Urin führen, wodurch die Blutwerte niedrig bleiben. Erkrankungen, die die Nieren betreffen, die als Filter im Körper fungieren, können dazu führen, dass Protein in den Urin austritt. Krankheiten wie Glomeruläre Erkrankung schädigen die Glomeruli, Teile der Niere, die beim Filtern des Blutes helfen. Wenn diese geschädigt sind, können Protein und rote Blutkörperchen in den Urin austreten. Dies kann systemische Probleme verursachen, einschließlich Ödeme, da eine der Funktionen von Albumin darin besteht, überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper zur Ausscheidung über die Nieren zu transportieren.
Risikogruppen
- Die Inzidenz von niedrigem Blutprotein ist bei Personen mit bestimmten Risikofaktoren häufiger. Dazu gehören Personen, die an Alkoholismus leiden. Die übermäßige Aufnahme von Alkohol beeinträchtigt die Funktion der Leber, wo Albumin produziert wird. Auch Frauen, die schwanger sind, sind anfällig für niedrige Proteinspiegel. Personen mit Autoimmunerkrankungen sind ebenfalls gefährdet, da sie typischerweise einen höheren Immunglobulinspiegel haben, der mit einem niedrigeren Blutproteinspiegel korreliert.
Blutprotein steigern
- Da es Korrelationen zwischen niedrigen Blutproteinspiegeln und Krankheiten gibt, ist es wichtig, die Blutproteinspiegel auf ihrem Optimum zu halten. Es gibt zwei wichtige Faktoren, die dabei helfen.
1. Achten Sie auf gute Hygiene. Die meisten Keime gelangen durch Berühren des Gesichts, einschließlich Augen, Nase und Mund, mit den Händen in den Körper. Die Einführung von Fremdmikroorganismen in den Körper erhöht den Immunglobulin- oder Antikörperspiegel. Eine Erhöhung des Immunglobulinspiegels korreliert direkt mit einer Verringerung des Blutproteins- oder Albuminspiegels.
2. Stellen Sie sicher, dass die Ernährungsproteine optimiert sind. Viele Menschen versuchen, den Cholesterin- und Fettkonsum zu reduzieren, was ungewollt auch ihre Proteinaufnahme verringert. Es gibt viele gesunde Proteinquellen, darunter Fisch, Geflügel, Bohnen, Nüsse und Vollkornprodukte. Wenn die Albuminspiegel im Blut niedrig bleiben, könnte eine Supplementierung mit Aminosäuren helfen, sie wiederherzustellen.
