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Massage und niedriger Blutdruck: Risiken, Kontraindikationen und Vorsichtsmaßnahmen

Hypotonie (BP <90/60 mmHg) ist nicht von Natur aus gefährlich, kann aber Symptome (Schwindel, Ohnmacht, Müdigkeit) verursachen und auf zugrunde liegende Probleme hindeuten.

Warum Massage bei niedrigem Blutdruck riskant sein kann

  • Vasodilatation: Massage erweitert Blutgefäße, senkt den Blutdruck weiter → Risiko einer Synkope.
  • Erhöhte Herzfrequenz: Kompensatorische Tachykardie kann das Herz belasten.
  • Orthostatische Intoleranz: Positionsänderungen während der Massage können Druckabfälle auslösen.
  • Blutergussanfälligkeit: Zerbrechliche Kapillaren bei hypotonen/gebrechlichen Patienten.

Mögliche Nebenwirkungen

  • Schwindel, Ohnmacht, Kopfschmerzen, Übelkeit, Erbrechen.

Vorsichtsmaßnahmen

  • Ärztliche Freigabe vor der Massage.
  • Tiefengewebe, kräftige Techniken vermeiden; sanfte schwedische oder leichte Berührung verwenden.
  • Langsame Positionsänderungen; Zeit zum Aufsitzen lassen.
  • Vor/nachher trinken.
  • Der Therapeut sollte während der gesamten Zeit auf Symptome achten.

Wenn Sie eine diagnostizierte Hypotonie oder häufige Symptome haben, konsultieren Sie vor der Buchung einer Massage Ihren Arzt.

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