Ein normaler Ruhepuls für Erwachsene liegt im Allgemeinen zwischen 60 und 100 Schlägen pro Minute (Schläge pro Minute). Daher gilt eine Pulsfrequenz von 109 Schlägen pro Minute bei einer Frau als leicht erhöht, aber nicht als außergewöhnlich hoch. Es ist jedoch wichtig, individuelle Faktoren wie Alter, körperliche Fitness und alle zugrunde liegenden Erkrankungen zu berücksichtigen, die die Herzfrequenz beeinflussen können.
Wenn Sie sich Sorgen über Ihren Puls machen oder andere Symptome wie Brustschmerzen, Kurzatmigkeit oder Schwindel haben, ist es ratsam, zur Beurteilung einen Arzt aufzusuchen.
