Blutdruck kann ein sehr wichtiger Indikator für den Zustand Ihrer allgemeinen Gesundheit sein. Dies ist zweifellos der Grund, warum die meisten Besuche bei Ihrem Hausarzt die Messung Ihres Blutdrucks beinhalten. Blutdruckmesswerte bestehen aus zwei Zahlen, dargestellt zum Beispiel als 120/80. Die erste oder obere Zahl ist Ihr systolischer Wert (ein Maß für den maximalen arteriellen Druck, wenn sich das Herz zusammenzieht), und die zweite oder untere Zahl ist der diastolische Wert (minimaler arterieller Druck, wenn das Herz ruht).
Was ist normal?
- Medizinische Fachleute unterscheiden sich in geringem Maße bezüglich des Bereichs normaler Blutdruckmesswerte, aber die meisten scheinen sich einig zu sein, dass ein Messwert in der Nähe von 120/80 nahe am Optimum liegt. Alles über 140/90 wird wahrscheinlich die Aufmerksamkeit Ihres Arztes erregen und ihn veranlassen, weitere Tests anzuordnen. Alles, was deutlich unter 120/80 liegt, kann ebenfalls Grund zur Besorgnis sein. Seien Sie sich bewusst, dass ein einzelner Blutdruckmesswert außerhalb des Normalbereichs an sich kein Grund zur Besorgnis sein sollte, aber drei oder mehr Messwerte außerhalb des Normalbereichs über einen Zeitraum von mehreren Tagen oder sogar Wochen sind ein deutliches Zeichen, dass etwas nicht stimmt.
Hypertonie
- Blutdruckmesswerte, die beständig höher als normal sind, deuten darauf hin, dass Sie an Hypertonie oder Bluthochdruck leiden. Dieser Zustand kann durch mehrere Faktoren verursacht werden, von denen einige einen isolierten Anstieg, aber keine abnormalen Messwerte über die lange Dauer erklären könnten. Traurigerweise kann laut der American Heart Association (AHA) die Ursache in 90 bis 95 Prozent aller Fälle von Bluthochdruck nicht identifiziert werden, weshalb Hypertonie oft als „stillen Killer“ bezeichnet wird. Die Verursacher in 5 bis 10 Prozent aller Fälle könnten laut AHA Nierenfunktionsstörungen, ein struktureller Defekt der Aorta oder die Verengung bestimmter Arterien sein. Ursachen isolierter Blutdruckspitzen umfassen hohe Natriumaufnahme oder Nervosität, eine Reaktion, die manchmal mit einem Arztbesuch verbunden ist.
Niedriger Blutdruck
- Wenn Sie unter Schwindel, Benommenheit oder sogar Ohnmachtsanfällen leiden, ist es möglich, dass Sie an niedrigem Blutdruck leiden, auch Hypotonie genannt. Auch dies kann isoliert auftreten, was eine Reaktion auf Medikamente oder zu schnelles Aufstehen aus einer sitzenden Position widerspiegelt. Ursachen für beständig niedrigen Blutdruck, laut der AHA, umfassen einen Blutvolumenabfall aufgrund übermäßigen Blutverlusts oder Dehydrierung, langes Bettlägerigsein sowie endokrine oder nervöse Störungen.
Was zu tun ist
- Obwohl Ärzte in den meisten Fällen möglicherweise nicht die Ursache von Hypertonie eingrenzen können, haben sie ein breites Spektrum an Medikamenten zur Verfügung, die hohen Blutdruck unter Kontrolle halten können. Im Falle von Hypotonie sind die Ursachen im Allgemeinen klarer und können oft ohne Medikamente behandelt werden. Was auch immer der Fall sein mag, abnormale Blutdruckmesswerte sind ein Zeichen für ein zugrunde liegendes Problem und dürfen nicht ignoriert werden.
Potenzielle Risiken
- Wie oben erwähnt, wird Hypertonie oft als „stillen Killer“ bezeichnet. Wenn das nicht ausreicht, um Sie zu ermutigen, Hilfe zu suchen, werden Sie vielleicht dazu angeregt, etwas über einige der Krankheiten zu lesen, die mit unbehandeltem Bluthochdruck assoziiert sind. Dazu gehören Herzkrankheiten, Schlaganfall und Nierenerkrankungen. Hypertonie wird häufig bei Patienten festgestellt, bei denen Diabetes diagnostiziert wurde, und kann laut der American Diabetes Association als „Teil des metabolischen Syndroms der Insulinresistenz“ erklärt werden.
