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Blutdruck senken: Lebensstiländerungen und Medikamente

Ja, der Blutdruck kann im Laufe der Zeit sinken, insbesondere durch Lebensstiländerungen, die das Risiko für Bluthochdruck reduzieren:

  • Gewichtsabnahme
  • Gesunde Ernährung
  • Regelmäßige Bewegung
  • Raucherentwöhnung
  • Mäßiger Alkoholkonsum

Zusätzlich können Ärzte Medikamente verschreiben, um den Blutdruck zu senken.

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