Blutdruck verstehen: Systolische und diastolische Werte

Blutdruck wird mit einem Gerät gemessen, das über den Arm passt, und besteht aus zwei Zahlen. Die erste Zahl wird systolischer Blutdruck genannt und die zweite diastolischer Blutdruck. Blutdruck wird in Millimetern Quecksilber oder mm/Hg gemessen. Laut der American Heart Association ist der systolische Blutdruck ein Maß dafür, wie viel Kraft das Herz aufwendet, um Blut zu pumpen, und der diastolische Blutdruck misst den Widerstand des Blutflusses durch die Blutgefäße des Körpers.

Hoher systolischer Wert

Laut dem National Heart, Lung and Blood Institute wird hoher systolischer Blutdruck diagnostiziert, wenn bei medizinischen Untersuchungen mehr als zwei Messungen von 140 mm/Hg oder höher gemessen werden, und kann als gefährlich angesehen werden, wenn er über 160 mm/Hg liegt.

Hoher diastolischer Wert

Diastolischer Blutdruck gilt als hoch, wenn er größer als 80 mm/Hg ist und kann als gefährlich angesehen werden, wenn er bei 100 mm/Hg oder höher gemessen wird.

Niedriger Blutdruck

Laut der Mayo Clinic sind Blutdruckwerte unter 100/70 mm/Hg zu niedrig, damit der Körper ausreichend Blut erhält, und können zu Bewusstlosigkeit, Schock und Herzversagen führen.

Merkmale

Laut der Mayo Clinic ist hoher Blutdruck bei Amerikanern über 18 Jahren häufiger als niedriger Blutdruck, und niedriger Blutdruck wird nur als gefährlich angesehen, wenn er Symptome wie Ohnmacht verursacht.

Keine Symptome

Laut der Mayo Clinic werden die meisten Menschen mit gefährlichen Blutdruckwerten keine Symptome haben, und Menschen können jahrelang Bluthochdruck haben, ohne es zu merken.

Prävention

Laut den National Institutes of Health können gefährliche Blutdruckwerte durch eine herzgesunde Ernährung, die arm an Salz und Koffein ist, Nichtrauchen, regelmäßige Bewegung und die Einnahme von Blutdruckmedikamenten, wie von einem Arzt verordnet, verhindert werden.

Warnung

Laut der Cleveland Clinic kann eine plötzliche Erhöhung oder Verringerung des Blutdrucks um mehr als 20 mm/Hg gefährlich sein und auf ein ernstes oder sogar lebensbedrohliches Gesundheitsproblem hinweisen und erfordert sofortige medizinische Behandlung.