Blutdruck verstehen: Ein umfassender Leitfaden

Einer der Vitalwerte, die der Arzt oder die Krankenschwester bei jedem Arztbesuch misst, ist der Blutdruck. Blutdruck ist ein Wert, der verwendet wird, um die Kraft zu messen, die durch zirkulierendes Blut entsteht, während es sich durch die Arterien des Körpers bewegt. Die Überwachung des Blutdrucks ermöglicht es medizinischem Fachpersonal, zu beurteilen, ob ein Patient ein Problem mit Hypertonie oder Hypotonie haben könnte.

Messungen durchführen

Das Werkzeug, das zur Ermittlung eines Blutdruckwerts verwendet wird, ist formal als Sphygmomanometer oder Blutdruckmessgerät bekannt. Die meisten Praxen verwenden automatische Geräte, die die Messungen vornehmen und sie auf einem kleinen digitalen Bildschirm anzeigen, aber es gibt Zeiten und Situationen, in denen manuelle Messungen durchgeführt werden. Für manuelle Messungen wird die Blutdruckmanschette auf den Oberarm gelegt und mit Luft gefüllt. Wenn der Luftdruck in der Manschette 200 mmHg auf dem Manometer erreicht hat, wird die Luft langsam abgelassen, während der medizinische Fachmann mit einem Stethoskop auf dumpfe Klopfgeräusche lauscht, die beginnen und enden. Der Beginn der Geräusche markiert den systolischen Druck, während das Ende der Geräusche den diastolischen Druck markiert, was die beiden Zahlen ergibt, die einen Blutdruckwert ausmachen.

Schwankungen und Normwerte

Blutdruckwerte variieren von Zeit zu Zeit und hängen von der täglichen Ernährung einer Person, der aktuellen Körpertemperatur, jüngsten körperlichen Aktivitäten und dem emotionalen Zustand ab, unter anderem von anderen Faktoren. Gesunde Blutdruckstandards legen fest, dass der systolische Druck im Bereich von 90 bis 119 mmHg und der diastolische Druck im Bereich von 60 bis 79 mmHg liegen sollte. Der durchschnittliche Blutdruck variiert von Person zu Person und sollte überwacht werden, um festzustellen, ob ein Problem vorliegt.

Probleme und mögliche Folgen

Hypertonie ist ein Zustand, bei dem der durchschnittliche Blutdruckwert einer Person mehr als 120 systolisch und mehr als 80 diastolisch beträgt. Hypertonie bedeutet, dass das Herz noch härter arbeitet, um Blut durch den Körper zu drücken, das Herz dehnt und schwächt. Hypertonie wurde mit Nierenversagen, Aneurysmen und Herzerkrankungen wie Schlaganfällen und Herzinfarkten in Verbindung gebracht. Niedriger durchschnittlicher Blutdruck oder Hypotonie wird zum Problem, wenn andere Faktoren wie Müdigkeit, Schwindel oder Ohnmacht als Folge auftreten. Hypotonie führt dazu, dass die Körperteile nicht die ausreichende Versorgung mit sauerstoffreichem Blut erhalten, die sie benötigen.

Abhilfe

Medikamente zur Senkung des Blutdrucks können durch einen Besuch beim Arzt erhalten werden, aber natürliche Heilmittel haben sich als wirksam zur Senkung des Blutdrucks erwiesen. Möglichkeiten, den Blutdruck zu senken, umfassen: auf Ihr Gewicht achten, sich bewegen, Salzaufnahme reduzieren und mit dem Rauchen aufhören.

Erwägungen

Seien Sie nicht beunruhigt, wenn ein Blutdruckwert bei einer einzelnen Messung hoch ist; denken Sie daran, dass er von vielen Faktoren abhängt. Wenn die Werte nur während Arztbesuchen hoch zu sein scheinen, hat der Patient möglicherweise das „Weißkittel-Syndrom“. Dies bedeutet einfach, dass sie nervös werden und ihr Blutdruck steigt, wenn sie den Arzt besuchen.