Primäre Hypertonie verstehen: Ursachen, Risiken & Management

Primäre Hypertonie, allgemein als Bluthochdruck bezeichnet, erhöht Ihr Risiko für ernsthafte Gesundheitsprobleme wie Herzinfarkt und Schlaganfall. Sie können sie jedoch jahrelang ohne Symptome haben, sodass sie unentdeckt bleibt, selbst wenn Ihr Blutdruck gefährlich hoch ist – schätzungsweise ein Drittel der Amerikaner mit Bluthochdruck weiß nicht einmal, dass sie betroffen sind. Die gute Nachricht: Sobald primäre Hypertonie erkannt wurde, können Sie Schritte unternehmen, um sie zu kontrollieren und damit verbundene Probleme zu vermeiden.

Blutdruck

Blutdruck ist ein Maß dafür, wie viel Blut Ihr Herz pumpt und welchen Widerstand es beim Fließen durch Ihre Arterien begegnet. Je höher Ihr Blutvolumen und je enger Ihre Arterien sind, desto höher ist Ihr Blutdruck.

Bewusstsein

Einige Menschen mit primärer Hypertonie haben Symptome wie dumpfe Kopfschmerzen, Schwindel oder Nasenbluten. Diese Warnzeichen treten jedoch selten auf, bevor das Problem schwerwiegend, möglicherweise sogar lebensbedrohlich ist. Daher ist es wichtig, Ihren Blutdruck mindestens alle zwei Jahre ab dem 20. Lebensjahr oder häufiger, wenn Ihr Arzt dies empfiehlt, überprüfen zu lassen. Blutdruckmessungen sind oft bei Veranstaltungen wie lokalen Gesundheitsmessen sowie über Drogerieautomaten verfügbar – seien Sie sich jedoch bewusst, dass diese Automaten nicht immer genau sind.

Ursachen

Primäre Hypertonie hat per Definition keine erkennbare Ursache. Allerdings erhöhen bestimmte Faktoren Ihr Risiko für primäre Hypertonie, darunter Alter (ältere Menschen haben ein höheres Risiko), Rasse (schwarze Menschen haben ein höheres Risiko) und eine familiäre Vorbelastung für die Erkrankung. Übergewicht, mangelnde Bewegung, Tabakkonsum, schlechte Ernährung, übermäßiger Alkoholkonsum und Stress erhöhen ebenfalls Ihr Risiko für primäre Hypertonie.

Behandlung

Wenn Sie primäre Hypertonie haben, wird Ihr Arzt wahrscheinlich bestimmte Änderungen des Lebensstils empfehlen, um sie zu kontrollieren. Medikamente werden oft zusätzlich zu Anpassungen Ihrer Ernährung und Bewegungsroutine verschrieben. Welches Medikament oder welche Kombination von Medikamenten verschrieben wird, hängt davon ab, wie fortgeschritten Ihre primäre Hypertonie ist und welche anderen medizinischen Probleme, falls vorhanden, Sie haben.

Sekundäre Hypertonie

Primäre Hypertonie macht fast alle Fälle von Bluthochdruck aus. Fünf bis zehn Prozent der Zeit wird Bluthochdruck jedoch durch Erkrankungen verursacht, die die Nieren, das Herz, das endokrine System oder die Arterien betreffen. In diesen Fällen wird der Zustand als sekundäre Hypertonie bezeichnet. Neben unterschiedlichen Ursachen unterscheidet sich sekundäre Hypertonie von primärer Hypertonie dadurch, dass ersterer meist plötzlich auftritt, anstatt über einen langen Zeitraum, wie es bei primärer Hypertonie der Fall ist.