Wie maligne Hypertonie

Maligne Hypertonie wird durch extrem hohen Blutdruck aus. Er gilt als ein medizinischer Notfall eine Reise in die Notaufnahme erforderlich sein , können die Symptome Kopfschmerzen, Schmerzen in der Brust , Husten und Atemnot , Sehstörungen , Krampfanfälle oder Taubheitsgefühl in Gesicht, Armen oder Beinen sind . Die körperliche Untersuchung kann Netzhautblutungen oder Schwellung des Sehnervs zu offenbaren. Nierenversagen , Blindheit oder dauerhafte Hirnschäden als mögliche Komplikationen zu entwickeln. Während eine Person mit dieser Krankheit können mehrere Medikamente verschrieben werden , sind Ernährung, Bewegung und Lifestyle-Änderungen wesentlich bei der Kontrolle und Verwaltung der Bluthochdruck. Anleitung
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Grenze Körner und raffinierten Zucker in der Ernährung. Niederinsulinspiegelkann helfen, hohen Blutdruck unter Kontrolle. Holen Sie sich ausreichend Vitamin D, als ein Mangel an diesem Vitamin hat zu einer Insulinresistenz , die bekannt ist , um den Blutdruck erhöhen verbunden worden.
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Stellen üben eine Priorität einmal schweren hohen Blutdruck kontrolliert wurde . Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, welche Arten von Bewegung am besten passen könnte Ihre Bedürfnisse . In den meisten Fällen ist eine Routine , die verschiedene Arten von Bewegung dreht die wirksamsten. Konzentrieren Sie sich auf Aerobic-Übungen, einige Tage , Krafttraining auf andere, und integrieren Stretching und Flexibilität Übungen in Ihr Training .
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Rauchen aufhören. Rauchen ist eine der häufigsten Risikofaktoren mit malignen Hypertonie . Rauchen schädigt die Wände der Blutgefäße , wodurch das Risiko für Herz-Kreislauf -Krankheit. Das Nikotin in Tabakprodukten verengt die Blutgefäße, was es schwieriger für Blut durchströmt . Mit jeder Zigarette, die Sie rauchen, steigt Ihr Blutdruck . Für Menschen, die bereits einen hohen Blutdruck , Rauchen beschleunigt das Auftreten von malignen Hypertonie.
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reduzieren Angst und Stress, dass Sie zu viel zu essen oder Alkohol trinken verursachen , Gewohnheiten, die zu Bluthochdruck beitragen kann. Eine Antwort auf Stress ist Verengung der Blutgefäße , wodurch der Blutdruck steigt. Frühere Studien von Forschern der Harvard Medical School durchgeführt, deuten darauf hin, dass Stress stimuliert die Produktion von Adrenalin , Steigerung der Herzfrequenz und Verengung der Blutgefäße.
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Nehmen Sie Ihre Medikamente im Zeitplan und wie von Ihrem Arzt. Einige der Medikamente häufig verwendet, um maligne Hypertonie sind ACE-Hemmer wie Enalapril ; Vasodilatatoren wie Hydralazin ; ein Beta-Blocker , einschließlich labetalol ; oder ein Kalziumkanalblocker wie Nicardipin . Die meisten blutdrucksenkende Medikamente wirken entspannt die Blutgefäße , wodurch das Herz der Arbeitsbelastung. Versuchen Sie, nicht alle Dosen vermissen, und nicht ohne Medikamente absetzen Gespräch mit Ihrem Arzt.