Maligne Hypertonie: Symptome, Ursachen & Notfallbehandlung

Maligne Hypertonie ist durch extrem hohen Blutdruck gekennzeichnet. Sie gilt als medizinischer Notfall, der einen Besuch in der Notaufnahme erfordert. Symptome können Kopfschmerzen, Brustschmerzen, Husten und Atemnot, verschwommenes Sehen, Krampfanfälle oder Taubheitsgefühl im Gesicht, in den Armen oder Beinen sein. Eine körperliche Untersuchung kann eine Netzhautblutung oder eine Schwellung des Sehnervs zeigen. Mögliche Komplikationen sind Nierenversagen, dauerhafte Erblindung oder Hirnschäden. Während einer Person mit diesem Zustand mehrere Medikamente verschrieben werden können, sind Ernährung, Bewegung und Änderungen des Lebensstils unerlässlich, um die Hypertonie zu kontrollieren und zu behandeln.

Anweisungen

1. Schränken Sie Getreide und raffinierten Zucker in Ihrer Ernährung ein. Niedrigere Insulinspiegel können helfen, den hohen Blutdruck unter Kontrolle zu bringen. Sorgen Sie für ausreichend Vitamin D, da ein Mangel an diesem Vitamin mit Insulinresistenz in Verbindung gebracht wurde, von der bekannt ist, dass sie den Blutdruck erhöht.

2. Machen Sie Bewegung zur Priorität, sobald ein schwerer hoher Blutdruck unter Kontrolle ist. Sprechen Sie zuerst mit Ihrem Arzt darüber, welche Arten von Bewegung am besten zu Ihren Bedürfnissen passen könnten. In den meisten Fällen ist eine Routine, die verschiedene Arten von Bewegung abwechselt, am effektivsten. Konzentrieren Sie sich an einigen Tagen auf aerobe Bewegung, an anderen auf Krafttraining, und integrieren Sie Dehnungs- und Beweglichkeitsübungen in Ihr Training.

3. Hören Sie mit dem Rauchen auf. Rauchen ist einer der häufigsten Risikofaktoren, die mit maligner Hypertonie in Verbindung stehen. Rauchen schädigt die Wände der Blutgefäße und erhöht das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Das Nikotin in Tabakprodukten verengt die Blutgefäße und erschwert so den Blutfluss. Mit jeder gerauchten Zigarette steigt Ihr Blutdruck. Bei Menschen, die bereits Bluthochdruck haben, beschleunigt Rauchen den Beginn der malignen Hypertonie.

4. Reduzieren Sie Ängste und Stress, die zu übermäßigem Essen oder Alkoholkonsum führen – Gewohnheiten, die zu Bluthochdruck beitragen können. Eine Reaktion auf Stress ist die Verengung der Blutgefäße, wodurch der Blutdruck steigt. Frühere Studien von Forschern der Harvard Medical School legen nahe, dass Stress die Produktion von Adrenalin anregt, die Herzfrequenz steigert und die Blutgefäße verengt.

5. Nehmen Sie Ihre Medikamente gemäß den Anweisungen Ihres Arztes und nach Plan ein. Zu den Medikamenten, die häufig zur Behandlung der malignen Hypertonie eingesetzt werden, gehören ACE-Hemmer wie Enalapril; Vasodilatatoren wie Hydralazin; ein Betablocker wie Labetalol; oder ein Kalziumkanalblocker wie Nicardipin. Die meisten Antihypertensiva wirken, indem sie die Blutgefäße entspannen und die Arbeitslast des Herzens reduzieren. Versuchen Sie, keine Dosen zu verpassen, und setzen Sie das Medikament nicht ohne Absprache mit Ihrem Arzt ab.