Nehmen Weißdornbeeren -Tabletten. Diese Beeren enthalten die starke Verbindung Vitexin , die den Blutdruck durch Erweiterung von peripheren Blutgefäße senkt . Es verbessert auch die Durchblutung. Nehmen Sie eine 500 -mg-Tablette zweimal täglich mit Essen.
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Verbrauchen Magnesium- Tabletten. Dieses Element regelt den Blutdruck durch Entspannung der Blutgefäßwände. Die empfohlene Dosierung ist eine 600 -mg-Tablette einmal täglich, vorzugsweise mit Nahrung .
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Nehmen Mistel Kapseln. Dieses Kraut enthält den Wirkstoff Lektin , das durch die Entspannung der glatten Gefäßmuskulaturund damit den Blutdruck senken wirkt. Nehmen Sie eine 450 -mg-Kapsel einmal täglich.
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Verbrauchen Dong Quai Tabletten. Diese traditionelle chinesische Medikamente enthält Verbindungen genannt Cumarine . Diese starke Verbindungen zu erweitern und entspannen Sie Ihre Arterien und damit Bluthochdruck senken. Nehmen Sie eine 500 -mg-Tablette einmal täglich.
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Nehmen boneset Tabletten. Einer der Wirkstoffe dieser Pflanze ist Magnesium. Diese starke Mineralbluthochdruckentlastet und entspannt die Wände der Blutgefäße , was den Blutdruck regulieren . Nehmen Sie zwei Tabletten 600 mg einmal täglich , vorzugsweise mit Lebensmitteln.

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