Niedrigen Blutdruck (Hypotonie) verstehen und sicher erhöhen

Niedriger Blutdruck (Hypotonie) kann eine lebensbedrohliche Erkrankung sein. Normaler Blutdruck ist 120/80. Jeder Wert niedriger als diese systolischen und diastolischen Werte kann als Hypotonie betrachtet werden. Wenn Sie zu niedrigem Blutdruck neigen, ist es äußerst wichtig, die Warnzeichen zu kennen und Ihren Blutdruck regelmäßig überprüfen zu lassen. Es gibt auch mehrere Dinge, die Sie tun können, um Ihren Blutdruck zu erhöhen.

Symptome

Sich der Anzeichen von niedrigem Blutdruck bewusst zu sein und sie zu kennen, hilft, den Zustand zu kontrollieren. Symptome von niedrigem Blutdruck können jedoch manchmal mit denen anderer Erkrankungen oder Krankheiten verwechselt werden. Die Website Blood Pressure berichtet, dass einige der häufigen Symptome von niedrigem Blutdruck Schwindel, Müdigkeit, Ohnmachtsanfälle und Benommenheit sind.

Ursachen von niedrigem Blutdruck

Viele verschiedene Dinge können tatsächlich dazu führen, dass der Blutdruck einer Person niedrig wird. Blood Pressure identifiziert diese als Dehydration, geringe Salzaufnahme, Bradykardie und Tachykardie. Dehydration kann durch die Zufuhr von Flüssigkeit und Elektrolyten behandelt werden, aber Sie sollten Ihren Arzt aufsuchen, um festzustellen, ob dies erforderlich ist. Niedriger Blutdruck kann manchmal durch Blutdruckmedikamente ausgelöst werden, und wenn dies als Ursache bestimmt wird, wird Ihr Arzt die Dosierung anpassen oder sogar ein anderes Medikament verschreiben.

Blutdruck erhöhen

Blood Pressure empfiehlt einige homöopathische Methoden zur Erhöhung des Blutdrucks. Dazu gehören die Erhöhung Ihrer Salzaufnahme, ausreichend Kalorien und Protein zu sich nehmen, ein Epsom-Salz-Bad nehmen, zweimal täglich Rote-Bete-Saft trinken, 30 bis 40 mg Indischer Narde einnehmen und viel Bewegung.
Wenn diese Methoden nicht helfen, Ihren niedrigen Blutdruck zu erhöhen, sollten Sie medizinische Hilfe suchen. Manchmal kann niedriger Blutdruck aufgrund eines Blutverlusts auftreten, wie z. B. einer inneren Blutung, die möglicherweise nicht sofort erkennbar ist.