Hoher Blutdruck verstehen: Körperliche Symptome erkennen

Körperliche Symptome von hohem Blutdruck können schwer zu erkennen sein. Hypertonie oder hoher Blutdruck wird aus diesem Grund oft als der stille oder leise Killer bezeichnet. Die American Heart Association schätzt, dass fast 20% der amerikanischen Bevölkerung an Komplikationen von hohem Blutdruck sterben, und die Tendenz steigt. Daher ist es sehr lohnenswert, sich mit den körperlichen Symptomen von hohem Blutdruck und deren Erkennung vertraut zu machen.

Anleitung

1. Achten Sie auf Veränderungen der Sehkraft.

   Oft verursacht hoher Blutdruck subtile Symptome im Auge. Eine Zunahme der Verschwommenheit der Sehkraft kann ein Zeichen sein, dass die zarten Venen um das Auge unter Druck stehen.

2. Beachten Sie jeglichen Schwindel.

   Schwindel kann durch hohen Blutdruck verursacht werden, der den Gleichgewichtssinn des Gehirns beeinträchtigt. Hoher Blutdruck kann sich besonders bei körperlicher Aktivität oder Anstrengung durch Schwindel bemerkbar machen.

3. Notieren Sie jegliche Übelkeit, die ohne Erbrechen auftritt.

   Wenn Sie gelegentliche Übelkeit haben, die nicht mit anderen grippeähnlichen oder Erkältungssymptomen zusammenhängt, kann sie durch die Reaktion des Körpers auf hohen Blutdruck verursacht werden.

4. Achten Sie auf pochende Schläfen oder Nacken und Kopfschmerzen.

   Die Blutwege um Ihren Kopf und Nacken sind sehr empfindlich gegenüber Druckveränderungen. Dies erklärt Schwindel und manchmal Übelkeit. Ein subtileres körperliches Symptom von hohem Blutdruck kann jedoch ein Gefühl sein, Ihren Puls im Nacken oder an den Schläfen zu spüren. Wenn es fortschreitet, können Kopfschmerzen häufig werden.

   * Weitere Tipps zu körperlichen Symptomen von hohem Blutdruck finden Sie unten.