Die meisten Bluthochdruck ist asymptomatisch
„Stillen Killer“ – viele haben keine Symptome bis zur Organschädigung (Schlaganfall, Herzinfarkt, CKD). Regelmäßige Blutdruckmessung ist essenziell.
Mögliche Symptome (unspezifisch)
- Kopfschmerzen (oft morgens, okzipital)
- Nasenbluten
- Belastungsdyspnoe
- Brustbeschwerden
- Müdigkeit
- Schwindel / Schwindelgefühl
- Sehveränderungen (Verschwommenheit, Blutungen)
- Schlafstörungen
Hypertensive Dringlichkeit / Notfall
- Dringlichkeit: BP ≥180/120 ohne akute Organschädigung → orale Anpassung, Nachsorge 24–48 h.
- Notfall: BP ≥180/120 mit akuter Schädigung (Enzephalopathie, Schlaganfall, Herzinfarkt, Aortendissektion, Lungenödem, Eklampsie) → IV-Titration auf Intensivstation.
Maßnahmen
- Heim-Blutdruckmonitoring (validiertes Gerät, richtige Technik).
- Zielwert <130/80 (die meisten Erwachsene gemäß ACC/AHA).
- Lebensstil: DASH-Diät, Natrium <1,5 g, Bewegung, Gewichtsverlust, Alkohol begrenzen.
- Medikamenteneinhaltung; regelmäßige Nachsorge.
Warten Sie nicht auf Symptome – überprüfen Sie Ihre Zahlen.
