Bluthochdruck verstehen & managen: Ein umfassender Leitfaden

Hypertonie ist hoher Blutdruck. Der Zustand tritt auf, wenn der Blutdruck in den Arterien persistent erhöht ist. Hypertonie veranlasst das Herz, härter zu arbeiten, um Blut in den Rest des Körpers zu pumpen. Eine Person mit Hypertonie zeigt möglicherweise keine Symptome. Wenn der Zustand nicht behandelt wird, kann er zu einer Reihe schwerwiegender oder tödlicher Erkrankungen führen, einschließlich Herzinsuffizienz, Herzinfarkt, Schlaganfall, Aneurysma oder sogar Nierenversagen.

Hypertonie-Fakten

Bis zu 73 Millionen Erwachsene, die in den Vereinigten Staaten leben, leiden unter hohem Blutdruck. Zwei Millionen Kinder und Jugendliche haben Hypertonie. Hypertonie wird diagnostiziert, wenn der Blutdruck einer Person bei oder über 140/90 liegt. Etwa 95 Prozent der diagnostizierten Fälle haben unbekannte Ursachen. Die verbleibenden 5 Prozent der Fälle werden durch Zustände verursacht, einschließlich Krebs, Nierenerkrankungen und der Einnahme von Antibabypillen. Viele Faktoren stehen im Zusammenhang mit der Entwicklung von Hypertonie, darunter Rauchen, Diabetes, Adipositas, Bewegungsmangel, Medikamente, Stress, Alterung, Genetik, Krankheit und andere medizinische Zustände, hoher Salzkonsum und ein Vitamin-D-Mangel. Symptome von Hypertonie umfassen Schwindel, Übelkeit, Müdigkeit, Verwirrtheit, starke Kopfschmerzen, Atembeschwerden, unregelmäßigen Herzschlag, Brustschmerzen und Blut im Urin.

Hypertonie-Behandlungen

Es gibt viele Methoden, um hohen Blutdruck zu kontrollieren. Sie sollten die Optionen mit Ihrem Hausarzt oder Facharzt besprechen, um die Methoden zu bestimmen, die für Sie am besten sind. Individuen reagieren unterschiedlich auf die Behandlung. Die richtige Behandlung zur Senkung Ihres Blutdrucks zu finden, kann etwas Zeit und Geduld erfordern.

Die Mayo Clinic schlägt eine Kombination aus Medikamenten und Lebensstiländerungen für die Behandlung von Hypertonie vor. Lebensstiländerungen werden dringend empfohlen. Um Hypertonie zu behandeln oder zu vermeiden, empfehlen Experten, viel Bewegung zu bekommen und eine ausgewogene und gesunde Ernährung zu sich zu nehmen.

Ihr Arzt könnte entscheiden, dass Sie eine medizinische Intervention benötigen, um Ihren hohen Blutdruck zu behandeln. Medikamente zur Behandlung von Hypertonien werden nach Typ kategorisiert. Diuretika können den Blutdruck senken, indem sie den Nieren helfen, überschüssiges Wasser und Natrium loszuwerden. Viele Ärzte verschreiben Diuretika als erste Behandlungsmaßnahme.

Betablocker öffnen Blutgefäße und reduzieren die Belastung Ihres Herzens. Betablocker wirken am besten, wenn sie bei einigen Patienten, insbesondere Schwarzen, mit Diuretika kombiniert werden. ACE-Hemmer (Angiotensin-konvertierendes Enzym-Hemmer) senken den Blutdruck, indem sie die Blutgefäße entspannen, sodass das Blut reibungslos fließen kann. Dieses Medikament wird oft für Menschen mit einer anderen Erkrankung wie koronarer Herzkrankheit oder Nierenerkrankung verschrieben. Andere Medikamentenkategorien umfassen Angiotensin-II-Rezeptorblocker, Renin-Hemmer, Kalziumblocker, Alphablocker, Alpha-Beta-Blocker, Vasodilatatoren und zentral wirkende Mittel.

Arztbesuche

Hypertonie wird oft als die stille Krankheit bezeichnet, weil viele Menschen nur wenige oder keine Symptome verspüren. Hypertonie kommt bei älteren Menschen häufiger vor. Sie können Ihr Risiko senken, indem Sie regelmäßige Untersuchungen durchführen und gesunde Lebensstilentscheidungen treffen.

Wenn bei Ihnen Hypertonie diagnostiziert wird, müssen Sie Ihren Arzt häufig aufsuchen. Er wird die Medikamente verschreiben, die für Sie geeignet sind. Ihr Arzt wird Tests durchführen, um zu sehen, ob das Medikament wirkt. Wenn nicht, wird er ein anderes Medikament oder eine andere Kombination von Medikamenten ausprobieren.