Kaltes Wetter & Blutdruck: Was Sie wissen müssen

Forschungen haben gezeigt, dass kalte Temperaturen den Blutdruck erhöhen können; während die Studien die Einwirkung von Kälte über einen Zeitraum verfolgten, sollten Patienten mit Hypertonie niemals riskieren, sich bei kaltem Wetter ohne angemessene Kleidung auszusetzen. Sie sollten Vorsichtsmaßnahmen gegen alle Temperaturen treffen, die im Vergleich zu dem, was Sie normalerweise erleben, ungewöhnlich kalt sind, und definitiv bei Temperaturen von 41 Grad F oder darunter.

Bedeutung

Laut der American Heart Association erhöht hoher Blutdruck das Risiko für eine Vielzahl von Herzproblemen, insbesondere Herzinfarkten.

Überlegungen

Der Körper schränkt den Blutfluss bei kaltem Wetter ein, um die Körpertemperatur aufrechtzuerhalten und Wärme zu speichern; jedoch schränkt dieser Überlebensmechanismus die Blutbewegung ein und verursacht einen Anstieg des Blutdrucks.

Forschung

Untersuchungen zur Wirkung kalter Temperaturen auf Blutdruckwerte fanden an der University of Florida statt. Forscher testeten unterschiedliche Temperaturwerte auf unveränderten Mäusen und gleichzeitig auf genetisch veränderten Mäusen, denen ein kritisches Gen im Zusammenhang mit Blutdruck fehlte. Die Blutdruckwerte der genetisch veränderten Mäuse waren wesentlich weniger von der Temperaturveränderung beeinflusst als die der unveränderten Mäuse, was darauf hindeutet, dass Blutdruck tatsächlich signifikant von der Temperatur beeinflusst wird.

Missverständnisse

Während eine korrelative Beziehung klar zu sein scheint, wurde noch kein kausaler Zusammenhang nachgewiesen. Viele Faktoren sind mit der Entwicklung oder Verschlimmerung von Hypertonie verbunden; angemessene Vorsichtsmaßnahmen gegen Kälte reichen nicht aus, um das Risiko für Hypertonie vollständig zu reduzieren.

Prävention

Menschen mit Hypertonie sollten stets gut auf kaltes Wetter vorbereitet sein, indem sie Vorsichtsmaßnahmen treffen, um die Kälteexposition zu begrenzen, indem sie sich in Schichten kleiden und die Extremitäten schützen. Übermäßige Aktivitäten im Freien sollten auf ein Minimum beschränkt werden. Ältere Menschen sind besonders anfällig für herzbezogene Probleme und sollten sicherstellen, dass sie stets angemessen für kaltes Wetter gekleidet sind.