Blutdruckmanagement nach Herz-Kreislauf-Operation: Ein Leitfaden

Blutdruck nach Herz-Kreislauf-Operation

Wenn Sie gerade eine Herz-Kreislauf-Operation hinter sich haben, ist es unerlässlich, dass Sie Ihren Blutdruck im Griff behalten. Wenn der Blutdruck zu stark ansteigt, können postoperative Komplikationen wie ein Aneurysma oder Riss auftreten. Wenn Sie an regelmäßigem Bluthochdruck leiden, sind Sie sich bereits bewusst, dass es mehrere Techniken zur Senkung und Kontrolle des Blutdrucks gibt. Der Standard, gesunde Blutdruck beträgt 120 zu 80, wobei die erste Zahl den systolischen Druck Ihres Kreislaufsystems und die zweite den diastolischen Druck darstellt.

Anleitung

1. Ernähren Sie sich richtig. Eine richtige Ernährung ist unerlässlich, um einen gesunden Blutdruck aufrechtzuerhalten. Vermeiden Sie fettreiche Lebensmittel wie rotes Fleisch und Süßigkeiten. Füllen Sie Ihre Ernährung stattdessen mit Gemüse, Obst und Vollkornprodukten.
2. Nehmen Sie Medikamente ein. Es stehen verschiedene medizinische Optionen zur Senkung und Kontrolle des Blutdrucks zur Verfügung, einschließlich Betablocker, Diuretika und Kalziumkanalblocker. Betablocker wirken, indem sie Ihre Herzfrequenz senken; Diuretika entfernen überschüssige Flüssigkeit und Natrium aus dem Körper; Kalziumkanalblocker, ähnlich wie Betablocker, entlasten das Herz. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, welches Medikament für Sie das richtige ist.
3. Bewegen Sie sich. Regelmäßige, leichte Bewegung ist der Schlüssel zur Senkung Ihres Blutdrucks. Einfach ein paar Mal pro Woche zu joggen oder zu schwimmen, kann in Kombination mit einer richtigen Ernährung Ihren Blutdruck in einem gesunden Bereich halten.