Betablocker & Ernährung: Lebensmittel, die Sie meiden sollten

Betablocker behandeln hohen Blutdruck, Angstzustände, Migräne und Glaukom. Diese Medikamente blockieren die Wirkung von Adrenalin auf das Herz, sodass es nicht so hart arbeiten muss, um Blut zu pumpen. Da Betablocker das Herz beeinflussen, ist es wichtig, Lebensmittel zu vermeiden, die ihre Wirksamkeit verringern oder den Blutdruck erhöhen können.

Mit Alkohol zubereitete Lebensmittel

Ärzte vom Cedars-Sinai Heart Institute empfehlen, während der Einnahme von Betablockern auf Alkohol zu verzichten. Alkohol kann die Art und Weise verändern, wie diese Medikamente wirken, und sie weniger wirksam bei der Behandlung von hohem Blutdruck und Angstzuständen machen. Alkohol kann die Schwindel- und Schläfrigkeitsnebenwirkungen einiger Betablocker verstärken. Viele Menschen glauben, dass Wein und Spirituosen beim Kochen und Backen vollständig verdunsten. Mark Bittman von der New York Times berichtet, dass bis zu 50 Prozent des Alkohols in einem Gericht verbleiben können, wenn es nur 20 Minuten lang geköchelt wird. Begrenzen Sie Ihren Konsum von alkoholgefüllten Pralinen, Rumkugeln und anderen Lebensmitteln, die mit Wein und Likör zubereitet werden.

Lakritze

Lakritze ist ein Kraut, das in Backwaren und Medikamenten zur Behandlung von Halsschmerzen, Bronchitis und anderen Atemwegserkrankungen verwendet wird. Die Colorado State University berichtet, dass jeder, der einen Betablocker einnimmt, Lakritze meiden sollte. Hohe Dosen Lakritze können hohen Blutdruck verursachen und die Wirkung von Betablockern zur Senkung des Blutdruckspiegels zunichtemachen. Die National Institutes of Health weisen darauf hin, dass erhöhter Blutdruck höchstwahrscheinlich auf Glycyrrhizinsäure zurückzuführen ist, eine chemische Komponente der Lakritze.

Natriumreiche Lebensmittel

Natrium erhöht den Blutdruck, indem es die Wassereinlagerung fördert. Überschüssige Flüssigkeit erhöht das Blutvolumen und zwingt das Herz, härter zu arbeiten, um Blut zu pumpen. Wenn Sie einen Betablocker gegen hohen Blutdruck einnehmen, vermeiden Sie natriumreiche Lebensmittel wie Aufschnitt, Konservensuppen, Fast Food, Konservengemüse, Tiefkühlmahlzeiten und verarbeitetes Fleisch. Die Auswirkungen von überschüssigem Natrium auf den Blutdruckspiegel könnten die Vorteile der Einnahme eines Betablockers bei Hypertonie zunichtemachen.

Koffeinhaltige Lebensmittel

Koffein kann zu starken Anstiegen des Blutdrucks führen, so Dr. Sheldon Sheps von der Mayo Clinic. Jeder, der einen Betablocker einnimmt, sollte den Konsum von Lebensmitteln, die Koffein enthalten, einschränken. Vermeiden Sie Backwaren, Bonbons und Eiscreme, die mit Vollmilchschokolade oder Zartbitterschokolade zubereitet wurden.

Grapefruit

Katrina Claghorn, eine registrierte Ernährungsberaterin vom University of Pennsylvania Abramson Cancer Center, berichtet, dass Grapefruit ein Enzym beeinträchtigt, das benötigt wird, um bestimmte Medikamente zu metabolisieren. Da der Darm diese Medikamente nicht aufnehmen kann, bleiben die Medikamente im Blutkreislauf und können sich auf gefährliche Niveaus ansammeln. Kombinieren Sie Betablocker nicht mit Grapefruit oder Grapefruitsaft.