Wie man mit Epilepsie Cope

Leben für diejenigen, die Epilepsie ist oft mit Angst, Frustration und Verlegenheit gefüllt haben . Es kann eine emotionale Achterbahn , und wenn diese Gefühle sind nicht auf ebenem Kiel gehalten , sie der Zustand noch schlimmer machen kann . Die folgenden Tipps können nur machen Epilepsie erträglich zu denen, die im Umgang mit ihrer Behinderung betroffen sind, und unterstützen sie . Anleitung
Wie man mit Epilepsie Cope
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Finden Sie einen guten Neurologen. Dies ist manchmal der schwierigste Teil des Prozesses , aber es ist der wichtigste . Sie müssen einen Arzt, der sich die Zeit nehmen , um Ihnen zuzuhören wird und die Symptome, die Sie anzeigen, so dass die richtige Diagnose und Behandlung ausgeliefert zu finden. Wenn Sie mit Ihrem Arzt unglücklich sind, haben Sie keine Angst , herum zu kaufen sein .
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Machen Sie sich sachkundig. Sobald Sie Ihre Diagnose zu erhalten, lernen Sie so viel wie möglich über sie . Es gibt viele Arten von Krampfanfällen mit ebenso vielen unterschiedlichen Ursachen. Außerdem müssen Sie wissen, was Ihre spezifischen Art von Anfällen führen.
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Sagen Sie denen, die Sie wissen müssen. Es ist genauso wichtig, dass Sie die in Ihrem Leben Wissen über Ihre Erkrankung zu machen , damit sie wissen, was in den Fall, Sie haben einen Anfall zu tun. Während mit einem Anfall ist beängstigend für die epileptischen , es ist nur so erschreckend für die um ihn herum . Sie müssen auch eine starke Unterstützungskreis für die Zeiten, die Sie über Ihre eigenen Ängste und Frustrationen sprechen müssen . Je mehr sie wissen, desto mehr können sie helfen.
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Kennen Sie Ihre Grenzen . In den meisten Fällen sind die Anfälle von Müdigkeit, Stress und blinkende helle Lichter induziert. Achten Sie darauf, genügend Ruhe zu bekommen, und wenn Sie sich gestresst, einen Moment Zeit nehmen , um Ihre Augen zu schließen und tief durchatmen , bis Sie ruhig genug, um die Situation in den Griff zu fühlen. Und schließen Sie die Augen , wenn möglich , wenn die Lichter erscheinen .
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Leben Sie Ihr Leben . Was auch immer Sie tun, egal , wie schwer es manchmal sein kann , lassen Sie sich nicht von Epilepsie Ihrem Leben. Weiter , um alltägliche Aufgaben zu den besten Ihrer Fähigkeit zu tun. Wenn ein Anfall stattfindet, versuchen, es als eine Unebenheit auf der Straße zu sehen. Wenn Sie schreien , um die Frustration, die Sie fühlen sich zu lösen müssen , dann soll es so sein . Nur lassen Sie es nicht verhindern, dass Sie leben am nächsten Tag.