Tendinitis = Entzündung einer Sehne (faseriger Muskel-zu-Knochen-Verbinder).
Symptome
- Schmerz, Schwellung, Steifheit, Druckempfindlichkeit
- Eingeschränkte Beweglichkeit
Häufige Ursachen
- Wiederholte Bewegung/Überlastung
- Akutes Trauma
- Schlechte Biomechanik
Behandlung
- Ruhe, Eis, Kompression, Elevation (RICE)
- NSAR (entzündungshemmend)
- Physiotherapie (exzentrische Kräftigung)
- Kortikosteroid-Injektion (vorsichtiger Gebrauch)
- Operation (selten, chronische Fälle)
