Fibromyalgie-Selbsthilfegruppe gründen: Ein Leitfaden für Fürsprecher

Überblick

Laut der National Fibromyalgia Association ist Fibromyalgie eine häufige und komplexe chronische Schmerzerkrankung mit physischen, mentalen und sozialen Auswirkungen. Fibromyalgie-Symptome umfassen chronische Schmerzen, Schlafstörungen und Müdigkeit. Personen mit schweren Symptomen haben oft Schwierigkeiten mit täglichen Aktivitäten. Das Fibromyalgia Network ermutigt lokale Selbsthilfegruppen und erklärt, dass Mitglieder Ermutigung, Verständnis, freundliche Ratschläge und Bildung austauschen können. Eine Gruppe zu bieten bedeutet, dass Patienten gemeinsame Probleme austauschen können, ohne missverstanden zu werden. Sie werden wissen, dass sie nicht allein sind.

Dinge, die Sie benötigen

• Treffpunkt und Zeit
• Öffentlichkeitsarbeit
• Moderatoren
• Themen und Richtlinien
• Materialien

Anleitung

Schritt 1: Einen Ort und eine Zeit zum Treffen finden

Viele Gemeinschaftszentren, Krankenhäuser, Seniorenzentren, Schulen oder Kirchen haben kostenlos verfügbare Räume. Sie müssen sich nach den Einrichtungen (Gebühren, Nutzungsregeln usw.) erkundigen und den Tag im Monat und den Zeitrahmen festlegen, den Sie benötigen. Planen Sie ein Mitgliedswachstum ein. Planen Sie im Voraus!

Schritt 2: Ihre Gruppe bewerben

Lokale Zeitungen bieten möglicherweise kostenlose Einträge für Gemeinschaftsveranstaltungen an. Die Arthritis Foundation ist möglicherweise auch bereit, Ihre Gruppe zu bewerben. Fragen Sie nach Auflagen oder sammeln Sie Vorschläge von ihnen. Ihr Rheumatologie- oder Arztpraxis bietet einen weiteren Ort zur Bewerbung von Gruppenaktivitäten.

Schritt 3: Moderatoren auswählen

Aufgrund der Natur dieser Krankheit planen Sie, Ersatzleiter bereitzustellen. Seien Sie bereit, die Führung bei Bedarf zu rotieren. Mitglieder sollten angeworben werden, um Moderatoren bei Aufgaben wie dem Herrichten von Räumen, Aufräumen und dem Leiten von Personen zum Treffen zu unterstützen. Das Begrüßung neuer Mitglieder verleiht eine persönliche Note.

Schritt 4: Regeln und Themen festlegen

Mitglieder können über eine Reihe von Regeln abstimmen und diese vorschlagen. Seien Sie auf Menschen aus allen Lebensbereichen vorbereitet. Es ist auch wichtig zu erklären, dass von der Gruppe keine medizinischen Ratschläge weitergegeben werden. Themen können von Gastrednern präsentiert werden. Viele Redner sind bereit, kostenlose Dienstleistungen anzubieten, aber stellen Sie erneut sicher, dass keine medizinischen Ratschläge gegeben werden und nichts verkauft wird. Verstoßen Sie nicht gegen die Regeln der Einrichtung. Ohne eine bestimmte Präsentation können offene Diskussionen oder spontane Themen präsentiert werden.

Schritt 5: Materialien finden

Kostenlose Broschüren sind oft erhältlich. Fragen Sie zunächst bei Fibromyalgie- und Arthritisorganisationen nach. Mitglieder möchten möglicherweise eine Buchausleihbibliothek gründen oder Zeitschriften teilen. Ein einfaches Erfassungssystem kann Ihnen helfen, Materialien aus Ihrer Gruppe ein- und auszubuchen. Seien Sie jedoch auf die Möglichkeit vorbereitet, dass Dinge verschwinden können und Materialien möglicherweise nicht zurückgegeben werden. Gastredner sind eine gute Informationsquelle. Bitten Sie sie, Handouts mitzubringen.