Pickel am Arm: Ursachen, Prävention und Behandlung

Pickel am Arm behandeln (Keratosis pilaris / Follikulitis)

1. Sanfte Reinigung: Zweimal täglich mit milder Seife, lauwarmem Wasser waschen; kein hartes Schrubben.
2. Hydrieren: Viel Wasser trinken.
3. Nicht anfassen/ausdrücken: Verhindert Bakterienverbreitung und Entzündung.
4. Lose, atmungsaktive Kleidung: Baumwolle reduziert Reibung.
5. Leichte Feuchtigkeitscreme: Duftfrei nach der Reinigung.
6. Sanftes Peeling: 1–2×/Woche mit geeignetem Peeling.
7. OTC-Topika: Salicylsäure oder Benzoylperoxid.
8. Dermatologen aufsuchen: Bei anhaltendem, schwerem oder nicht ansprechendem Befall.

Kontinuität und Geduld sind entscheidend; die Haut variiert individuell.