Vorsichtsmaßnahmen für die RA- Patienten

Rheumatoide Arthritis oder RA ist eine chronische Autoimmunerkrankung , die durch Schmerzen, Schwellungen und Steifheit in den Gelenken , in der Regel die kleinen Gelenke der Hände und Füße. Anders als bei herkömmlichen Arthritis, RA entwickelt , wenn Ihr Körper Immunsystem greift das eigene Gewebe . Da es sich um eine Erkrankung des Immunsystems, wie und wann es bei Patienten manifestiert ist sehr variabel , es mit milden Schmerzen oder lähmenden Schmerzen zuschlagen kann , und es kann manchmal in Remission bleiben für Jahre zu einer Zeit. Es gibt ein paar Vorsichtsmaßnahmen, die RA-Patienten zu ergreifen, um ein effektives Management der Erkrankung zu gewährleisten. Denken Sie daran, die Krankheit der Variabilität

Die wichtigste Überlegung , wenn man über Vorsichtsmaßnahmen für RA-Patienten ist , um die Variabilität der Erkrankung erinnern. Nicht nur die Krankheit manifestiert sich in unterschiedlicher Weise für verschiedene Patienten - auffällig wie bereits im Alter von 25 oder so spät wie Mitte der 50er Jahre - aber einzelne Patienten auf medikamentöse Behandlungen auch anders reagieren. Die Patienten können einen Tag oder Tage oder Wochen haben , mit voller Bewegungsfreiheit und wenig Schmerzen oder Steifheit , und dann plötzlich eines Morgens aufwachen völlig erschöpft und mit begrenzten Fähigkeit sich zu bewegen . Die Patienten sollten sich dieser Tatsache bewusst sein, wenn die Verwaltung RA und entsprechend zu planen : Verstehen Sie , dass es manchmal Einschränkungen , um Ihre Aktivitätsniveau , und das Balancing Rest mit Tätigkeit wird manchmal das Wichtigste, was Sie tun können. Obwohl RA ist eine chronische Krankheit, es ist überschaubar durch eine Vielzahl von Behandlungen.
Aktiv Verwalten Sie Ihr Health Care

Rheumatoide Arthritis-Patienten sollten auch aktiv an ihrer Gesundheit egal. Da RA ist so variabel , können die Patienten häufig das Gefühl , dass die Krankheit zu kontrollieren , lassen Sie es nicht . Die meisten RA-Patienten haben ein engagiertes Pflegeteam aus einer Vielzahl von Gesundheitsfachkräften zusammen , nutzen Sie sie . Stellen Sie Fragen an Ihren Arzt oder andere Mitglieder Ihres Pflegeteam über Behandlungen oder Aktivitäten oder mit Hilfe der Planung rund um RA zu bekommen. Verstehen Sie, dass manchmal RA Behandlungen aufhören zu arbeiten. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Futter bis Stufen von Behandlungen , so dass, wenn das eine nicht mehr funktioniert, leicht verfügbaren Optionen Sie haben . Sprechen Sie mit einem Physiotherapeuten über verschiedene Arten von Übungen, die Sie tun können, um Aktivität zu erhalten , aber nicht betonen Ihre Gelenke . Viele RA-Patienten zum Ausdruck bringen Gefühle der Einsamkeit , Depression oder Frustration , nicht in diesen Gefühlen zu halten. Sprechen Sie mit einem Berater über , wie die Krankheit , Ihre Gefühle und Ihre Beziehungen zu beeinträchtigen.
Aktiv bleiben

Ein weiterer wichtiger Aspekt , wenn man über Vorsichtsmaßnahmen für RA-Patienten ist die Bedeutung der Übung. Erhaltung der körperlichen Aktivität - auch an Tagen, an Fugen Aufflammen - ist von größter Bedeutung . Versuchen Sie, eine Art von Aktivität jeden Tag Übungen , die sanft Ihre Gelenke in ihrem gesamten Bewegungsbereich zu tun. An den Tagen , wenn die Gelenke schmerzhaft sind , zurückfahren Aktivitäten sanftere Bewegungsbereiche zu helfen, die gemeinsame flexible enthalten. Übung verwaltet nicht nur Schmerz und Lust und Laune , aber es kann auch helfen , Osteoporose zu verhindern , für die RA-Patienten haben ein höheres Risiko . Organisationen wie die Mayo Clinic haben Empfehlungen für Möglichkeiten, um Ihre Gelenke in gutem Zustand zu halten , um Schmerzen zu minimieren. Das Verständnis der verschiedenen Ebenen der Schmerzen, die Sie leiden können , unter Beachtung der Grenzen der Gelenke , genug sanfte Bewegung jeden Tag , kümmert sich , wie Sie Ihre Hände zu benutzen , die über geeignete Körperhaltung und Körpermechanik , Balancieren Zeiten der Ruhe und Aktivität während des Tages, und nicht halten Sie Ihre Gelenke in der gleichen Position für längere Zeit helfen zu minimieren RA Schmerzen.
Schützen Sie Ihre Knochen

die Gesundheit der Knochen ist ein weiterer wichtiger Aspekt . Da RA-Patienten haben ein erhöhtes Risiko für Osteoporose , wird eine richtige Ernährung, die reich an Kalzium und Vitamin D helfen, gesunde Knochen ; Übung wird auch helfen, das Risiko für Osteoporose zu reduzieren. Einige der verwendeten Medikamente zur Behandlung von RA kann zu Osteoporose beitragen , aber Ihr Arzt kann Medikamente, die helfen kann , Osteoporose zu verhindern verschreiben .
Symptome von Anämie verwalten

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Verwaltung von Anämie. Abgesehen von Gelenkschmerzen, ist eine Anämie die häufigste Symptom der rheumatoiden Arthritis. Studien haben gezeigt, dass Behandlungen, die Produktion der roten Blutkörperchen zu stimulieren lindern Gelenkbeschwerden als auch. Die gleichen Studien zeigen, dass Patienten, die ihre Blutarmut nicht schaffen, haben in der Regel schlechtere Ergebnisse als diejenigen, die es tun.