Kirschsaft bei Arthritis: Ein natürlicher Ansatz zur Schmerzlinderung

Arthritis ist eine Art von Gelenkentzündung, die sehr schmerzhaft ist. Sie kann durch Verschleiß der Gelenke und Bänder verursacht werden, der im Laufe der Zeit auftritt, oder sie kann eine Folge von Entzündungen im Körper sein. Wenn die Gelenke entzündet sind, ist die Bewegung eingeschränkt und es treten Schmerzen auf. Unabhängig von der Ursache fördern viele Arthritis-Behandlungsregime die Verwendung von Medikamenten und/oder Steroiden. Wenn Sie leichte Arthritis haben und einen natürlicheren Ansatz ausprobieren möchten, versuchen Sie es mit Kirschsaft.

Wie Kirschen bei Arthritis helfen

Eine Art, wie Kirschsaft bei Arthritis von Nutzen sein kann, steht in Zusammenhang mit Cyanidin. Kirschen enthalten einen Phytochemikalien namens Cyanidin, das laut „Phytochemicals“ in seiner höchsten Konzentration in der Haut der Kirsche vorkommt und das ist, was Kirschen und anderen dunklen und roten Früchten ihre tiefe Farbe verleiht. Es ist ein starkes Antioxidans, das viele gesundheitliche Vorteile bietet, wie Schutz vor Krebs, Diabetes, Adipositas und Herzkrankheiten.

Entzündungshemmende Aktivität ist ein weiterer gesundheitlicher Vorteil von Kirschen, und das ist ein wichtiger in der Behandlung von Arthritis. Forscher der China Academy of Traditional Chinese Medicine in Peking testeten die Verwendung von Kirschen an Ratten, die Arthritis hatten, und stellten fest, dass sie Gelenkschwellungen und Schmerzen linderten, aufgrund des Cyanidins in den Kirschen. Die Forscher kommen zu dem Schluss, dass Kirschen als potenzieller Wirkstoff zur Behandlung von Arthritis betrachtet werden sollten. Wenn Kirschen zu Kirschsaft gepresst werden, gelangen die Cyanidine aus der Haut und dem Fruchtfleisch ebenfalls in den Saft.

Wie man Kirschsaft konsumiert

Um Arthritis mit Kirschen zu behandeln, berichtet die FDA (Food and Drug Administration), dass Sie während des Tages etwa 45 frische Kirschen konsumieren müssten. Während dies vielleicht nicht viel erscheinen mag, wenn Sie es Tag für Tag tun, kann es alt werden. Die bessere Alternative ist, Kirschsaft zu trinken. Sie können frischen Kirschsaft kaufen, aber um die anti-arthritis Vorteile zu erhalten, sollte es Kirschsaft aus Sauerkirschen sein, ohne zugesetzten Zucker oder Aromen. Finden Sie Kirschsaftkonzentrat in Ihrem örtlichen Reformhaus. Nicht nur ist es ökonomischer, sondern Sie können das Konzentrat auch zu Wasser oder Tee hinzufügen, um etwas Abwechslung zu haben.

Natural News berichtet, dass die Verwendung von Kirschsaft in der Menge von 4 oz. Saft gemischt mit 4 oz Wasser am Morgen und am Abend effektiv ist, um die Schmerzen von Arthritis zu lindern. Stellen Sie nur sicher, dass Sie keinen zusätzlichen Zucker mit Ihrem Kirschsaft konsumieren, da Zucker Entzündungen verursachen kann, laut Dr. Ray Sahelian.