Warm oder kalt für Arthritis Pain

Behandlung von Arthritis Schmerzen ist oft ein Prozess von Versuch und Irrtum. Ob am besten verwalten Schmerzen, die mit Eis, Hitze oder beide können verwirrend sein, aber die Auswahl der besten Therapieoption möglich ist. Welche Behandlung ist besser?

Für heiß und kalt Methoden der Behandlung von Arthritis, Schmerzen stellen verschiedene Arten der Erleichterung, dass sie beide gleichermaßen geeignet.
Hot Behandlung

durch eine Wärmebehandlung vorgesehen Wärme entspannt die Muskeln rund um das entzündete Gelenk und erhöht den Blutkreislaufin das Gebiet. Beide Ergebnisse werden vorübergehend lindern Schmerzen.
Kalten Behandlung

Icing schmerzende Gelenke reduziert Entzündungen und betäubt den Bereich , Schmerzlinderung .

Was möchtest

Warmbehandlung, trockene Hitze von einem Heizkissen oder Lampe oder feuchte Wärme von einem warmen Bad oder heiße Wickel verwendet werden. Kalte Behandlung kann mit Eispackungen , Tiefkühlpackungenoder sogar einen Beutel mit gefrorenen Erbsen angewendet werden. Verwenden Sie niemals heiße oder kalte Behandlungen für mehr als 15 bis 20 Minuten pro Sitzung , und stellen Sie sicher, dass die Haut wieder in seine normale Temperatur vor dem erneuten Behandlung der Gegend.
Was Sie wissen

Bevor Sie heiß oder kalt Behandlung sicher, dass die Haut trocken und ungebrochen ist , und stellen Sie eine Warm-oder Kaltpackungauf nackter Haut ( in ein Handtuch wickeln zuerst). Verwenden Sie niemals Cremes, Lotionen oder andere aktuelle Lösungen auf der Haut , während eine heiße oder kalte Behandlung.