Stress und Arthritis: Den Zusammenhang verstehen

Überblick

Jeder hat bis zu einem gewissen Grad Stress. Manche Menschen können damit effektiver umgehen als andere. Wenn Sie Arthritis haben und auch unter anhaltendem Stress stehen, wird dies die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass Sie von anderen Krankheiten befallen werden, einschließlich psychischer Probleme und Herzkrankheiten, so die University of Washington School of Medicine. Arthritis kann Ihre allgemeine Gesundheit beeinträchtigen.

Arthritis wird durch Stress verschlimmert

Der Schmerz, der mit Arthritis einhergeht, wird durch Stress verschlimmert, wobei Stress als Reaktion von Geist und Körper auf Druck und Spannungen definiert wird. Arthritis beeinträchtigt den Lebensstil einer Person aufgrund des ständigen Schmerzes, der ihre Mobilität einschränkt, sowie aufgrund der Nebenwirkungen der Arthritis-Medikamente, die sie einnimmt. Dies kann mehr Stress verursachen.

Anfälliger für Stress

HealthCentral.com stellt fest, dass Menschen, die unter chronischen Schmerzen leiden, die Arthritis verursachen kann, tendenziell Stress signifikanter erfahren als die nicht-arthritische Bevölkerung. Schmerz in Kombination mit Stress kann zu Depressionen sowie zu Ängsten und suizidalen Gedanken führen.

Merkmale

Wenn Sie gestresst sind, spannen sich Ihre Muskeln an, und dies erhöht Ihren Schmerz. Wenn Sie gestresst sind, schüttet Ihr Körper Stresshormone namens Cortisol aus, was Ihre Atemfrequenz und Ihre Herzfrequenz, Ihren Blutdruck und Ihre Muskelspannung erhöht.

Erhöhte Empfindlichkeit

Stress kann zu einer erhöhten Schmerzempfindlichkeit führen. Es ist ein Teufelskreis.

Zusätzliche Ergebnisse

Wenn Sie gestresst, deprimiert und in ständigen Schmerzen sind, kann dies zu Gewichtszunahme, Müdigkeit und einem geschwächten Immunsystem führen, was Sie anfälliger für andere Krankheiten macht.