Wie kann Foods Hilfe Menschen, die Arthritis

? Arthritis kann ein Symptom für eine Nahrungsmittelallergie sein . Sorgfältig Beseitigung bestimmter Lebensmittel aus Ihrer Ernährung können Sie bestimmen, welche Lebensmittel die Entzündung, die schmerzhafte Arthritis macht verschlimmern. Darüber hinaus könnten einige Lebensmittel oder Nahrungsergänzungsmittel lindern die Schmerzen von Arthritis . Fleisch-Freie Diäten

Fleisch kann hormonelle Ungleichgewichte im Körper, die arthritischen Schmerzen auslösen erstellen . Tofu und Soja sind große Ersatz für Fleisch.
Capsaicin

Dies ist die leistungsstarke phytonutrient in Chili. Wenn als Creme zu einer schmerzhaften Bereich angewendet , stört es die Neurotransmitter, die Schmerzinformation an das Gehirn senden . Konsultieren Sie einen Arzt für die Marken dieser Creme zu benutzen .
Ginger

Diese Pflanze hat entzündungshemmende Eigenschaften . Es kann in Dosen von 500-1000 mg pro Tag eingenommen werden.
Supplements

Nährstoffergänzungen , die mit Arthritis Symptome helfen könnten, zählen SAM-e (S- Adenosylmethionin ) , Glucosaminsulfat und Chondroitinsulfat .
veganen Ernährung

Allgemeinen eine pflanzliche Ernährung hilft, arthritischen Schmerzen zu kontrollieren. Allerdings , Zitrusfrüchte, Tomaten und Paprika haben gezeigt, dass Arthritis auslösen .