Beste Orte für Arthritis-Betroffene: Gesundheit und Lebensstil in Einklang bringen

Der beste Wohnort bei Arthritis

Wenn Sie den Winter lieben, könnte ein Umzug in ein heißes Wüstenklima Ihre Arthritis besser fühlen lassen, aber der Tribut an Ihre Stimmung könnte sich auswirken. Wenn Sie Ihrer Familie nahe stehen, könnte die emotionale Härte der Trennung jeden Nutzen, den Sie körperlich besser fühlen, aufwiegen. Der beste Ort, um mit Arthritis zu leben, ist der, der am erfolgreichsten das ausbalanciert, was Sie als Vorteile Ihres derzeitigen Wohnorts betrachten, mit bestimmten Merkmalen, die ein neuer Ort bieten könnte.

Klima

Es ist noch nicht entschieden, ob ein Umzug in ein wärmeres Klima das Beste für Arthritis-Betroffene ist. Während wärmeres Wetter Arthritis nicht heilen wird, gibt es einige Hinweise, dass es es erträglicher macht. Erklärungen hierfür sind Veränderungen des Luftdrucks, die Gewebeschwellungen verursachen, die Wirkung kalter Temperaturen auf die Schmerzempfindlichkeit und sogar die einfache Tatsache, dass schlechtes Wetter eine Person oft in ihr Zuhause einschränkt und ihre Fähigkeit, Sport zu treiben und sich zu sozialisieren, einschränkt.

Zugang zur Behandlung

Wenn Sie regelmäßige Arztbesuche benötigen, um Ihre Arthritis zu behandeln, möchten Sie irgendwo in der Nähe einer Arztpraxis wohnen. Wenn Sie sich nicht wohlfühlen, ist eine 120-Meilen-Rundfahrt zum Arzt kein Vergnügen, also berücksichtigen Sie den Zugang zur Behandlung, wenn Sie entscheiden, wo Sie wohnen möchten. Außerdem, es sei denn, Ihr Gesundheitsplan sieht den Versand von Rezepten vor, möchten Sie sicherstellen, dass Sie Zugang zu einer Apotheke haben. Wenn Sie daran interessiert sind, neue, experimentelle Behandlungen zu erhalten, überprüfen Sie, ob es in der Gegend, die Sie in Betracht ziehen, eine große Forschungsuniversität oder ein Lehrkrankenhaus gibt. Sie könnten berechtigt sein, an klinischen Studien für neue Arthritis-Medikamente teilzunehmen.

Zugang zu anderen täglichen Bedürfnissen

Stellen Sie sicher, dass Sie leicht Lebensmittel bekommen können. Wenn Sie gerne auswärts essen, stellen Sie sicher, dass es ein Restaurant in der Nähe gibt. Wenn Sie sich entscheiden, in einem ländlicheren Gebiet zu leben und viel Zeit online verbringen, überprüfen Sie vor dem Umzug, ob Hochgeschwindigkeits-Internet verfügbar ist. In einigen Teilen des Landes ist das Beste, was Sie tun können, Modem-Internet.

Bewegung

Bewegung ist ein wichtiger Teil der Behandlung von Arthritis, und jeder Ort, den eine Person mit Arthritis zum Umzug wählt, sollte die Möglichkeit bieten, Sport zu treiben. Wenn Sie lieber im Freien trainieren, überprüfen Sie, ob das Gebiet, das Sie in Betracht ziehen, einen Park, Wanderwege oder ausreichende Radwege hat. Überprüfen Sie lokale Kriminalstatistiken, um sicherzustellen, dass das Gebiet sicher für Sport im Freien ist. Für Indoor-Sportler oder Outdoor-Sportler, die an einem Ort leben, an dem das Klima eine Herausforderung sein könnte, überprüfen Sie, ob es in der Nähe einen Fitnessclub oder sogar ein Einkaufszentrum gibt, in dem Sie drinnen laufen können. Schwimmen und Yoga sind beide empfohlene Formen der Bewegung für Menschen mit Arthritis. Wenn Sie daran interessiert sind, ermitteln Sie, ob Sie Zugang zu einem Pool oder Yoga-Unterricht haben.