Osteopenie und Osteoporose bei Anorexia
Essstörungen, insbesondere Anorexia nervosa, verursachen Knochenverlust, was zu Osteoporose und Osteopenie beiträgt. Verursacht durch Kalziummangel, Mangelernährung und niedriges Körpergewicht, sind die Symptome nicht vorhanden, bis es schwerwiegend wird. Die Behandlung schwerer Osteoporose und Osteopenie ist normalerweise Teil eines Essstörungsprogramms, das die Knochenstärke und -dichte verbessert.
Gewicht
- Laut Bulimia.com hilft die Erhöhung der Fettverteilung einer Person auf einen normalen Bereich, die Knochenmasse wiederherzustellen. Teenager sollten einen Körperfettgehalt von 17 Prozent anstreben, während erwachsene Frauen 22 bis 25 Prozent anstreben sollten.
Ernährung
- Aetna empfiehlt, eine Ernährung reich an Kalzium und Vitamin D zu sich zu nehmen. Kalzium baut gesunde Knochen und Zähne auf; Vitamin D erhöht die Kalziumaufnahme und verbessert die Knochengesundheit.
Bewegung
- Die Knochenstärke nimmt auch durch Bewegung zu. Gute Übungen für Anorektiker umfassen Gewichtheben, Gehen, Treppensteigen und Tanzen.
Lebensstil
- Anorektiker sollten auch das Rauchen vermeiden, das die Knochen schwächt. Sie sollten auch auf Alkohol verzichten.
Behandlung
- Osteoporose-Medikamente wie Glukokortikoide helfen, den Knochenverlust zu verringern. Östrogenpräparate können ebenfalls helfen.
