Obwohl jeder in jedem Alter Allergien entwickeln kann, begünstigen bestimmte Faktoren deren Entstehung. Ihr persönliches Risikoprofil zu verstehen, kann zu einer früheren Erkennung und proaktiver Prävention führen.
Primäre Risikofaktoren
- Familiäre Vorbelastung (Atopie): Wenn ein Elternteil oder Geschwister Allergien, Asthma oder Ekzeme haben, steigt Ihr Risiko erheblich. Diese genetische Neigung zur Entwicklung allergischer Erkrankungen wird als Atopie bezeichnet.
- Persönliche Vorgeschichte allergischer Erkrankungen: Wenn Sie Ekzeme (atopische Dermatitis) oder Asthma haben, sind Sie anfälliger für die Entwicklung weiterer Allergien – ein Verlauf, der als „atopischer Marsch“ bekannt ist.
- Alter: Allergien treten oft in der Kindheit auf, aber Allergien im Erwachsenenalter werden immer häufiger.
- Umweltbelastung: Hohe oder wiederholte Exposition gegenüber Allergenen wie Hausstaubmilben, Pollen, Schimmel oder beruflichen Reizstoffen kann eine Sensibilisierung auslösen.
- Berufliche Risiken: Bestimmte Berufe sind mit höherer Exposition verbunden: Gesundheitswesen (Latex), Landwirtschaft (Getreide, Tiere), Bäckerei (Mehl), Bauwesen (Staub, Chemikalien), Friseurhandwerk (Chemikalien).
Gesundheitszustände mit höherem Allergierisiko
- Immundefizienzstörungen: Paradoxerweise erhöhen einige Immundefizite das Allergierisiko aufgrund einer Dysregulation des Immunsystems.
- Autoimmunerkrankungen: Erkrankungen wie Lupus, rheumatoide Arthritis und Schilddrüsenerkrankungen gehen mit höheren Raten allergischer Erkrankungen einher.
- Chronische Atemwegserkrankungen: COPD, chronische Bronchitis und Bronchiektasen können mit allergischen Atemwegserkrankungen einhergehen oder diese imitieren.
- Hormonelle Veränderungen: Schwankungen während der Pubertät, Schwangerschaft und Wechseljahre können den Beginn oder die Schwere von Allergien beeinflussen, insbesondere bei Frauen.
Veränderbare Faktoren und Präventionsstrategien
Sie können Ihre Gene nicht ändern, aber Sie können Ihre Umwelt beeinflussen:
- Reduzieren Sie Innenraumallergene mit Milbenschutzbezügen, HEPA-Filtern und Luftfeuchtigkeitskontrolle.
- Vermeiden Sie Rauchen und Passivrauchen, die das Sensibilisierungsrisiko erhöhen.
- Ernähren Sie sich früh im Leben vielfältig und vollwertig (neue Erkenntnisse deuten darauf hin, dass dies Lebensmittelallergien vorbeugen kann).
- Bewältigen Sie chronischen Stress, der eine Immundysregulation verschlimmern kann.
Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten
Wenn Sie wiederkehrende Symptome wie Niesen, Keuchen, Ausschlag oder Magen-Darm-Beschwerden nach bestimmten Lebensmitteln erleben, konsultieren Sie einen Allergologen. Eine frühe Diagnose ermöglicht gezielte Vermeidung, wirksame Behandlung und die Vermeidung von Komplikationen wie Asthmaentwicklung oder Anaphylaxie.
