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Milben sind ein relativ häufiges Insekt, das in Häusern vorkommt. Laut der Environmental Protection Agency können Milben so ziemlich überall gefunden werden, von Bettmatratzen bis zu Bettbezügen und Kleidung. Schimmel kann sowohl drinnen als auch draußen vorkommen. Sowohl Schimmel als auch Milben können Allergiesymptome verschlimmern und Asthmaanfälle bei Asthmatikern auslösen. Wenn Sie unter Allergien aufgrund von Schimmel und Milben leiden, gibt es Produkte, die helfen können, die Schwere von Allergieanfällen zu mildern.
Verwenden Sie allergenblockierende Bezüge, um Ihre Matratzen und Kissen einzuhüllen. Viele allergenblockierende Bezüge sind aus Vinyl oder wasserdichten Stoffen gefertigt, die eng gewebt sind. Sie können auch Ihre Boxspringbetten in Kunststoffbezüge einwickeln, um die Besiedlung von Hausstaubmilben zu verhindern. Denken Sie daran, dass Sie Ihre Decken, Kissenbezüge und Laken weiterhin routinemäßig waschen müssen, um die Milbenbesiedlung zu reduzieren.
Installieren Sie einen HEPA-Filter in Ihrer zentralen Klimaanlage. Laut der Mayo Clinic können HEPA-Filter helfen, Schimmelsporen abzufangen und zu verhindern, dass Sporen in Ihrem Zuhause zirkulieren. Verwenden Sie einen Staubsauger, der einen doppellagigen Mikrofilterbeutel enthält, oder einen Staubsauger, der mit einem HEPA-Filter konstruiert ist, was helfen kann, die Anwesenheit von Hausstaubmilben zu beseitigen.
Installieren Sie einen Luftentfeuchter in Ihrem Zuhause. Ein Luftentfeuchter hilft, die Luftfeuchtigkeit in Ihrem Zuhause zu regulieren, indem er überschüssige Feuchtigkeit entfernt. Ein Luftentfeuchter kann helfen, sowohl das Vorkommen von Milben als auch das Schimmelwachstum in Ihrem Zuhause zu reduzieren. Ein Standard-Zimmerluftentfeuchter reicht aus, um eine Luftfeuchtigkeit von 30 bis 50 Prozent in Ihrem Zuhause aufrechtzuerhalten.
Wenn Ihre Allergien schwer genug sind, können von Ihrem Arzt verschriebene Medikamente helfen, Auslöser zu kontrollieren. Kortikosteroide können verschrieben werden, um bei oberen Atemwegsentzündungen aufgrund von Milben und Schimmel zu helfen. Antihistaminika helfen bei der allergischen Reaktion Ihres Körpers, indem sie Juckreiz, Niesen und Nasenausfluss reduzieren. Abschwemmmittel können helfen, Nasenverstopfung zu lindern. Sie möchten möglicherweise auch Ihren Arzt nach Immuntherapie fragen. Immuntherapie ist ein Prozess, bei dem im Laufe der Zeit eine Reihe von Injektionen verabreicht wird, um Ihrem Körper zu helfen, seine Reaktion auf Allergenauslöser zu überwinden.
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