Effektive Allergieprävention: Reaktionen reduzieren & Lebensqualität verbessern

Allergien treten auf, wenn eine bestimmte Substanz eingeatmet wird und Ihr Körper überempfindlich darauf reagiert. Diese Reaktion von erhöhter Entzündung kann sich auf viele Arten zeigen, einschließlich allergischer Rhinitis, Dermatitis, Asthma und Urtikaria. Einige der häufigeren Auslöser, die diese Reaktionen hervorrufen können, sind Pollen, Schimmel und Tierhaare. Obwohl es kein Heilmittel für Allergien gibt, gibt es viele vorbeugende Dinge, die Sie tun können, um Reaktionen zu reduzieren.

Prävention in Innen- & Außenräumen

Es gibt viele Möglichkeiten, Ihre Allergien zu Hause unter Kontrolle zu halten. Stellen Sie sicher, dass Sie HEPA-Filter (High-Efficiency Particulate Air) auf Staubsaugern, Luftreinigern und Klimaanlagen verwenden. Dieser leistungsstarke Filter hat die Fähigkeit, viele Innenraumallergene einschließlich Tierhaare und Pollen zu entfernen. Wenn Sie gegen Hausstaubmilben allergisch sind, bedecken Sie Ihre Bettwäsche mit Matratzen- und Kissenbezügen, um eine Barriere zwischen Ihnen und den Hausstaubmilben zu schaffen. Während Ihrer Allergiesaison überprüfen Sie online lokale Pollen- und Schimmelvorhersagen. Wenn sie hoch sind, versuchen Sie, Aktivitäten für drinnen zu planen und Ihre Zeit draußen zu begrenzen. In schweren Fällen kann es ratsam sein, eine Schutzmaske zu tragen, um zu verhindern, dass Allergene eingeatmet werden.

Präventive Medikamente

Obwohl es viele schnell wirkende Linderungsmedikamente wie Antihistaminika und Abschwellmittel gibt, bieten sie nur kurzfristige Linderung. Um Allergien tatsächlich davor zu bewahren, auszubrennen, ist es am besten, Medikamente einzunehmen, die präventive Linderung bieten. Zwei der häufiger verschriebenen präventiven Medikamente sind Leukotrien-Blocker und Kortikosteroide. Leukotriene sind Moleküle, die Zellen signalisieren, Entzündungen im Körper zu erzeugen. Die tägliche Einnahme eines Leukotrien-Blockers kann Entzündungen reduzieren und allergische Reaktionen begrenzen. Kortikosteroide sind eine synthetische Version des Körperhormons Cortisol und werden als starkes entzündungshemmendes Medikament angesehen. Bei Allergien sind sie als Augentropfen, Nasenspray und oraler Inhalator erhältlich.

Immuntherapie

Immuntherapie kann eine der effektivsten Behandlungen zur Vorbeugung von Allergien sein. Verabreicht von einem Allergologen, wird Ihnen im Laufe der Zeit eine Serie von Spritzen verabreicht. Dieser Desensibilisierungsprozess beginnt damit, Ihnen eine kleine Dosis Ihrer spezifischen Allergene zu geben und sie im Laufe der Zeit zu erhöhen, während Ihr Körper Immunität aufbaut. Immuntherapie ist am effektivsten bei Allergien gegen Pollen, Hausstaubmilben, Tierhaare und Insektenstiche. Obwohl die Ergebnisse dieser Spritzen die Beseitigung von Allergien sein können, ist es wichtig zu verstehen, dass dieser Prozess ein großes Zeitengagement ist. Wöchentliche Besuche bei einem Allergologen können Jahre dauern, bevor Linderung verspürt wird.