Effektive Linderung bei Schimmel- & Stauballergien: Einfache Lösungen

Überblick

Laut der New York Times leiden mehr als 50 Millionen Amerikaner unter Allergien. Allergien wirken sich unterschiedlich auf Menschen aus und verursachen verschiedene Reaktionen. Die meisten erleben juckende Augen, eine verstopfte Nase und Kopfschmerzen, aber für manche kann es eine Frage von Leben und Tod sein. Es gibt Möglichkeiten, eine Schimmel- und Stauballergie mit einfachen Lösungen zu heilen, die nicht viel Aufwand erfordern.

Was Sie benötigen

• Bleichmittel
• Wasser
• Zerstäuberflasche
• Luftfilter
• Waschmaschine
• Antihistaminikum

Anleitung

1. Töten Sie jeglichen Schimmel und Mehltau im Haus ab. Mischen Sie Bleichmittel und Wasser in einer Zerstäuberflasche. Mischen Sie einen Teil Wasser zu einem Teil Bleichmittel und füllen Sie eine Zerstäuberflasche. Verwenden Sie diese Lösung für schwerwiegendere Bereiche im Haus wie schwarzen Schimmel am Fundament des Hauses. Mischen Sie zwei Teile Wasser und einen Teil Bleichmittel für weniger schwere Bereiche im Haus wie die Dusche oder unter der Spüle.

2. Kaufen Sie eine Luftfiltereinheit für Ihr Haus, um die Luft ordnungsgemäß von Staub zu filtern. Kaufen Sie entweder einen HEPA-zertifizierten Luftfilter oder einen ionischen Filter für die besten Ergebnisse. Stauben Sie Ihr gesamtes Haus jeden zweiten Tag ab. Saugen Sie mindestens dreimal pro Woche, um zu verhindern, dass sich Staub auf dem Boden absetzt. Waschen Sie Bettwäsche einmal pro Woche in heißem, seifigem Wasser, um staubfreie Laken zu erhalten, die auch frei von Hausstaubmilben sind, die eine Stauballergie verschlimmern können.

3. Nehmen Sie täglich ein Antihistaminikum ein, um die Reaktion des Körpers auf Staub und Schimmel zu verhindern. Kaufen Sie ein nicht sedierendes Antihistaminikum wie Loratadin, damit Sie nicht schläfrig werden. Nicht sedierende Antihistaminika werden in der Regel als 12- oder 24-Stunden-Tablette verkauft. Trinken Sie beim Einnehmen eines Antihistaminikums mindestens sechs 8-Unzen-Gläser Wasser, da sie Sie dehydrieren können.