Wie man Allergien Von Mold & Cure Staub

Mehr als 50 Millionen Amerikaner leiden an Allergien, so die New York Times. Allergien beeinträchtigen Menschen unterschiedlich , was zu verschiedenen Reaktionen . Die meisten Erfahrung juckende Augen, eine verstopfte Nase und Kopfschmerzen, aber für einige kann es ein Leben oder Tod Thema sein. Es gibt Wege der Heilung eine Form -und Stauballergie mit einfachen Lösungen, die nehmen nicht viel Aufwand. Was Sie brauchen
Bleach
Wasser
Sprühflasche
Luftfilter
Waschmaschine
Antihistaminika
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1 < p > alle töten Schimmel und Mehltau um das Haus. Mischen Sie Bleichmittel und Wasser in einer Sprühflasche. Mischen Sie einen Teil Wasser zu einem Teil Bleichmittel und füllen eine Sprühflasche. Verwenden Sie diese Lösung für schwerere Bereichen rund um das Haus , wie schwarzer Schimmel auf dem Fundament des Hauses. Mischen Sie zwei Teilen Wasser und einem Teil Bleichmittel für die weniger schweren Bereichen rund um das Haus , wie die Dusche oder unter der Spüle.
2

eine Luftfilteranlagefür Ihr Haus kaufen , um richtig filtern die Luft von Staub . Kaufen Sie sich entweder eine HEPA -zugelassenen Luftfilter oder eine ionische Filter für die besten Ergebnisse. Entstauben Sie Ihr gesamtes Haus jeden zweiten Tag. Vacuum mindestens drei Mal pro Woche, um Staubablagerungen auf dem Boden zu halten. Bettwäsche einmal pro Woche waschen in heißem Seifenwasser , um staubfreie Blätter, die auch frei von Milben sind , die eine Staub -Allergie verschlimmern halten.
3

Nehmen Sie ein Antihistaminikum auf einer täglichen Basis, um die Reaktion des Körpers , um Staub und Schimmel zu verhindern . Kaufen Sie eine nicht- sedierende Antihistaminika wie Loratadin , so dass Sie nicht schläfrig nicht. Nicht sedative Antihistaminika werden typischerweise in einem 12 verkauft - oder 24-Stunden -Pille. Trinken Sie mindestens sechs 8- Unzen Gläser Wasser , wenn man ein Antihistaminikum , wie sie dehydriert sind.