Natürliche Linderung von Nasennebenhöhlen-Schmerzen: Effektive & sichere Heilmittel

Übermäßiger Druck in den Nasennebenhöhlen kann starke Schmerzen verursachen, die schwer zu ertragen sind. Nasennebenhöhlen-Druck entsteht durch Schleimverstopfung der Nebenhöhlenwege. Es gibt viele Medikamente, die Nasennebenhöhlen-Schmerzen behandeln können. Es gibt jedoch auch viele natürliche Behandlungen, die bei dieser schwierigen Erkrankung helfen können.

Akupressur

Der Druck von Nasennebenhöhlen-Schmerzen kann mit Akupressur bekämpft werden. Laut Michael Reed Gach, Ph.D., vom Acupressure Institute in Berkeley, Kalifornien, gibt es zwei Punkte außerhalb Ihrer Nasenlöcher, die Nasennebenhöhlen-Schmerzen lindern. Verwenden Sie Daumen und Zeigefinger, um festen Druck auf die Außenseite Ihrer Nasenlöcher auszuüben, direkt unter der Stelle, an der die Nasenlöcher auf Ihr Gesicht treffen. Sobald Sie Druck ausüben, blasen Sie sanft durch die Nase, wobei Sie ein Papiertuch unter Ihre Nase halten, um überschüssigen Schleim aufzufangen. Blockieren Sie Ihre Nasenlöcher nicht während des Pustens, da dies Ihre Trommelfelle beschädigen kann.

Nahrungstherapie

Es gibt viele Arten von Lebensmitteln, die Nasennebenhöhlen-Druckschmerzen lindern können. Knoblauch ist ein starkes Lebensmittel und wirkt als starkes Mittel gegen Nasennebenhöhlen. Pressen Sie frischen Knoblauch, um Knoblauchsaft zu gewinnen. Ziehen Sie ein paar Tropfen des Safts mit einem Augentropfer auf. Neigen Sie Ihren Kopf nach hinten und tropfen Sie den Knoblauchsaft direkt in Ihre Nase. Halten Sie Ihren Kopf fünf Minuten lang geneigt und lassen Sie ihn dann in ein Taschentuch auslaufen. Verwenden Sie dies nicht öfter als einmal am Tag.

Lauwarmes Salzwasser kann auf ähnliche Weise verwendet werden. Mischen Sie 1/2 Teelöffel Salz mit einer halben Tasse warmem Wasser. Ein wenig Ingwerpulver einzuatmen hat eine ähnliche Wirkung, sollte aber nur verwendet werden, wenn Sie nicht zu Nasenbluten neigen. Gerstengras kann ebenfalls gepresst oder als Topping auf Salate gestreut werden. Es muss nicht in Ihr Haus eingeschnupft werden. Laut Dr. John Peterson, einem Allgemeinmediziner in Muncie, Indiana, waren Apfel- und Traubensäfte vorteilhaft.

Hydrotherapie

Eine Wärmflasche kann ebenfalls zur Behandlung von Nasennebenhöhlen-Schmerzen verwendet werden. Erhitzen Sie etwas Wasser und füllen Sie es in eine Flasche. Kochen Sie das Wasser nicht ab. Die Flasche sollte nur halb voll sein. Wickeln Sie die Flasche in ein Handtuch und halten Sie sie gegen Ihre Nase und Stirn. Dies wird den Schleimfluss anregen und auch jegliche Schmerzen lindern, die mit Nasennebenhöhlen-Schmerzen einhergehen. Halten Sie ein Taschentuch oder Papiertuch unter Ihre Nase, um eventuell abfließenden Schleim aufzufangen. Sie können auch heißes Wasser mit einem Augentropfer in Ihre Nase träufeln, um den Schleimfluss zu unterstützen. Ein heißes Bad behandelt nicht nur Ihre Nasennebenhöhlen-Schmerzen, sondern entspannt auch jegliche Schmerzen im restlichen Körper.