Effektive Linderung bei Nachnasenfluss: Ursachen, Symptome & Lösungen

Nachnasenfluss entsteht, wenn Schleim von den Nebenhöhlen die Kehle hinuntertropft. Er kann durch übermäßige, zähe Sekrete oder durch eine Obstruktion oder Unregelmäßigkeit bei der Abfuhr von Schleim aus Nase und Kehle verursacht werden. Er kann zu chronischem Husten oder Halsschmerzen führen. Wenn Sie schlafen, schlucken Sie viel seltener, und diese Sekrete können sich mehr ansammeln als tagsüber. Es ist wichtig, die Sekrete zu reduzieren und zu verflüssigen, um Linderung bei Nachnasenfluss zu erhalten.

Anleitung

Wie man Nachnasenfluss heilt

• Besuchen Sie einen Arzt oder Facharzt wie einen Allergologen oder Hals-Nasen-Ohren-Arzt (Ohren-, Nase- und Kehlkopf-Arzt), um eine korrekte Diagnose und die Ursache für Ihren Nachnasenfluss zu erhalten. Bevor Sie Nachnasenfluss behandeln können, müssen Sie wissen, was ihn verursacht. Sie benötigen möglicherweise Allergietests, Laboruntersuchungen oder Nebenhöhlen-Röntgenaufnahmen.

• Verwenden Sie topische (Sprays) und orale Allergie- und entzündungshemmende Medikamente wie Antihistaminika, nasale Steroide und Abschwemmmittel, die von Ihrem Arzt empfohlen werden. Diese werden den Nachnasenfluss und die durch Allergien verursachte Verstopfung lindern. Fragen Sie Ihren Arzt, ob Allergiespritzen Ihnen helfen könnten. Meiden Sie die Allergene, die Ihren Nachnasenfluss verursachen. Stellen Sie sicher, dass Ihre Bettwäsche frei von Hausstaubmilbenallergen oder Gänsefedern ist, gegen die Sie allergisch sein könnten. Schlafen Sie nicht mit Ihrem Haustier in Ihrem Schlafzimmer.

• Nehmen Sie ein von Ihrem Arzt verschriebenes Antibiotikum ein, wenn Ihr Nachnasenfluss auf eine bakterielle Infektion Ihrer Nebenhöhlen (Sinusitis) zurückzuführen ist. Nebenhöhleninfektionen können manchmal sehr lange dauern, um abzuklingen, also stellen Sie sicher, dass Sie mit Ihrem Arzt nachsorgen, wenn Ihr Nachnasenfluss nicht verschwindet.

• Lassen Sie sich von einem operierenden Hals-Nasen-Ohren-Arzt eine Nebenhöhlenoperation durchführen, wenn Ihr Nachnasenfluss durch eine strukturelle Anomalie wie eine abweichende Nasenscheidewand oder Nasenpolypen verursacht wird. Ihr Arzt kann auch ein nasales Steroidspray und Antibiotika als Teil Ihrer Behandlung verschreiben.

• Verdünnen Sie Ihre Nasensekrete, indem Sie reichlich Flüssigkeit trinken. Dies hilft dem Schleim, effektiver abzufließen. Die meisten Menschen sollten täglich 6 bis 8 Gläser à 8 Unzen koffeinfreien und alkoholfreien Flüssigkeit trinken. Vermeiden Sie den Verzehr von fettreichen Milchprodukten, die Schleim eindicken können. Nehmen Sie ein schleimverdünnendes Medikament ein, das Guafenesin enthält (wie Mucinex, Humibid, Robitussin).

• Führen Sie nasale Salzspülungen durch, um Schleim aus Ihrer Nase bis zu viermal am Tag zu spülen. Mit dem Kopf über dem Waschbecken können Sie Salzlösung aus einer Spritzflasche, einem Nasendusche-Gerät wie einem Waterpik oder Neti-Topf in jedes Nasenloch spritzen, bis die Salzlösung aus dem gegenüberliegenden Nasenloch abtropft. Verwenden Sie nasale Salzsprays, um Ihre Nasengänge zu befeuchten.