Allergiehusten lindern: Ursachen, Linderung & Behandlung

Husten ist die Art und Weise, wie Ihr Körper sich vor Allergenen schützt. Allergene wie Pollen, Schimmelsporen, Tierhaare und Hausstaubmilben können Husten auslösen. Allergien können zu Nachnasenfluss oder einer Entzündung der Nebenhöhlen führen, die ebenfalls Husten auslösen können. Glücklicherweise können Sie Schritte unternehmen, um Ihren Husten und andere Allergiesymptome zu lindern.

Anleitung

Schritt 1

• Vereinbaren Sie einen Termin mit einem Allergologen, wenn Ihr Husten länger als drei bis acht Wochen anhält; wenn Sie auch Asthma haben; oder wenn Sie unbehandelte nasale Allergiesymptome haben. Ihr Allergologe möchte möglicherweise Tests durchführen. Wenn Ihre Allergien schwerwiegend sind, möchte er möglicherweise, dass Sie Allergiespritzen erhalten, um Ihrem Körper zu helfen, eine Immunität gegen Allergene aufzubauen. Er möchte möglicherweise auch eine Lungenfunktionsprüfung durchführen, um festzustellen, ob Ihr allergischer Husten auf Asthma zurückzuführen ist.

Schritt 2

• Fragen Sie Ihren Arzt, ob er die Verschreibung von Medikamenten wie einem oralen Steroid, Singulair (ein Leukotrien-Modifikator), Allegra D (ein nicht-schläfriges Antihistaminikum mit Abschwemmmittel), Kortikosteroid- oder Antihistaminika-Nasensprays zur Reduzierung Ihrer nasalen Allergiesymptome oder einem inhalativen Bronchodilatator und Kortikosteroid zur Öffnung Ihrer Atemwege empfiehlt. Fragen Sie auch, ob Sie rezeptfreie Hustenstiller ausprobieren sollten, um Ihren Husten zu beruhigen, und ein Medikament mit Guaifenesin, um die Sekrete in Ihren Atemwegen zu verflüssigen.

Schritt 3

• Stoppen Sie Ihren Nachnasenfluss. Meiden Sie Rauch, Staub, Pollen, Schimmel, frisch gemähtes Gras, Haustiere sowie chemische und Reinigungsdämpfe. Fragen Sie Ihren Allergologen, ob Sie ein rezeptfreies Antihistaminikum-Abschwemmmittel einnehmen sollten, um Ihren Nachnasenfluss zu stoppen. Bitten Sie Ihren Arzt um ein Rezept für Ipratropiumbromid-Nasenspray, das Nasensekrete austrocknet. Verwenden Sie morgens und abends nasale Salzsprays, um Allergene und Schleim aus Ihren Nasengängen zu entfernen.

Schritt 4

• Setzen Sie Allergenvermeidungsmaßnahmen um, um Allergiesymptome zu verhindern, die Ihren Husten verursachen. Machen Sie Ihr Haus staub-, pollen- und schimmelfrei. Meiden Sie es, draußen zu sein oder Ihre Fenster an Tagen mit hoher Pollenkonzentration zu öffnen. Hängen Sie Ihre Wäsche nicht draußen zum Trocknen auf, wo sie Pollen sammeln kann. Duschen und waschen Sie sich jeden Abend die Haare, damit Sie nicht mit Pollen und Allergenen ins Bett gehen, die sich tagsüber angesammelt haben. Waschen Sie Ihre Bettwäsche in heißem Wasser, um Hausstaubmilben abzutöten. Lassen Sie Ihr Haustier nicht in Ihrem Schlafzimmer schlafen.