Honig als natürliches Abschwellmittel: Vorteile & Anwendung

Honig ist nicht mehr nur für Tee oder Toast geeignet. Wie sich herausstellt, hat Honig eine Reihe von Eigenschaften, die ihn sehr nützlich machen. Tatsächlich ist er seit langem eines der effektivsten natürlichen Heilmittel weltweit. Insbesondere dient Honig als ausgezeichnetes Abschwellmittel.

Dinge, die Sie benötigen

• Honig
• Zucker
• Heißer Tee

Anleitung

1. Stellen Sie sicher, dass Sie keine Honigallergie haben. Honig kann für jeden, der allergisch dagegen ist, gefährlich sein.

2. Verwenden Sie dunklen Honig. Laut einem ABC News-Bericht wirkt Honig als Abschwellmittel und Hustenstiller. (Siehe Referenzen.) Dunklere Honige wie Buchweizenhonig enthalten mehr Antioxidantien. Während einige Vorteile erzielt werden können, egal welchen Honig Sie verwenden, sind dunklere Honige besser als heilende Substanzen.

3. Verwenden Sie nur einen Teelöffel. Nehmen Sie es bei Bedarf ein, wie Sie es bei jeder anderen Art von Hustenmittel tun würden.

4. Mischen Sie es mit heißem Tee. Tee wurde ebenfalls als natürliches Heilmittel verwendet, und eine Reihe von Tees auf dem Markt sind für die Halsberuhigung konzipiert. Die Mischung eines dieser Tees mit einem Löffel dunklem Honig ist ideal zur Entstauung.

5. Dampfen Sie es. Kochen Sie einen kleinen Topf Wasser. Während es kocht, fügen Sie einen Esslöffel Honig hinzu. Beugen Sie Ihren Kopf über den Dampf, weit genug entfernt, um sich nicht zu verbrennen, aber nah genug, um den dampfenden Honig-Wasser zu nutzen. Legen Sie ein kleines Handtuch über Ihren Kopf und atmen Sie tief durch die Nase ein.